Επιστροφή στο Forum : Η κατασταση μου παιδια!
MichalisPorke
04-05-10, 19:57
16 χρονων,υψος 1,73,63,2 κιλα περιπου ...Γυμναστικη κανω περιπου 2 μηνες..Ακουω σχολια παιδια! Χρειαζομαι ακομα ογκο παιδια ετσι?
http://img340.imageshack.us/img340/2773/sdc14466.jpg
http://img696.imageshack.us/img696/5018/sdc14469.jpg
http://img696.imageshack.us/img696/6625/sdc14470.jpg
http://img46.imageshack.us/img46/3180/sdc14465r.jpg
μια χαρα εισαι απο γραμμωση....καλο θα σου εκανε ο ογκοσ...να μεγαλωσεις λιγο το χερι σου να ανοιξεισ λιγακι στις πλατες...(γενικως να "φουσκωσεις")
MichalisPorke
04-05-10, 20:55
Αυτο που σκεφτομαι..Τωρα ερχετε το καλοκαιρακι,να αρχισω ογκο??Η μετα το καλοκαιρι??
καλοκαιρι ερχεται αλλα δεν νομιζω ν θες να γραμμωσεισ κατι αλλο.ενω με τον ογκο θα φανεις καλυτερα κατα την αποψη μου.θα μπαλαρεισ .μην φανταστεις οτι κατευθειαν θα παρεισ 10 κιλα μυικα κ τρομαζεις.απλα γιατι ν στεγνωσεις κ αλλο?
MichalisPorke
04-05-10, 21:22
Ναι το ξερω οτι δεν θα παρω κατευθειαν..Αλλα νταξει δικιο εχεις..Απλα σκεφτομαι μην αλλαξω τωρα που ερχετε το καλοκαιρι!:P
Ναι το ξερω οτι δεν θα παρω κατευθειαν..Αλλα νταξει δικιο εχεις..Απλα σκεφτομαι μην αλλαξω τωρα που ερχετε το καλοκαιρι!:P
αμα εχεις υπομονη και φοβασαι τοσο....κανε συντηρηση τωρα και ξεκινα αυγουστο ογκο...
Polyneikos
04-05-10, 21:47
Δωσε βαση στα πόδια φίλε γιατι εκει είσαι εμφανως πίσω και σου χαλαει όλο σου το σώμα,το ανω μερος φαίνεται αθλητικο και από κατω αγυμναστο,είναι ότι χειρότερο,πίστεψε με.Πόδια κανεις;
MichalisPorke
04-05-10, 21:57
Να σου πω την αληθεια παραμελησα τωρα τελυταια τα ποδια..Επειδη πηγαινα 7 χρονια ποδοσφαιρο και σταματησα περσυ και ετσι παραμελησα τα ποδια..
Δωσε βαση στα πόδια φίλε γιατι εκει είσαι εμφανως πίσω και σου χαλαει όλο σου το σώμα,το ανω μερος φαίνεται αθλητικο και από κατω αγυμναστο,είναι ότι χειρότερο,πίστεψε με.Πόδια κανεις;
Συμφωνω!!!:thumbup:
Πανω εισαι ενταξει,δωσε ογκο μη φοβασαι δε προκειται να χαλασεις.Επισης για να δωσεις ογκο πρεπει οπωσδηποτε να γυμνασεις τα ποδια,αλλιως εχεις περιορισμενες δυνατοτητες.
ΜΠΟΥΓΑΤΣΑΣ
23-05-10, 01:04
το μελλον σου ανηκει τα πολλα λογια ειναι φτωχεια
το μελλον σου ανηκει τα πολλα λογια ειναι φτωχεια
:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:
στην ιδια φαση ειμαι.ξεκινα ογκο.εγω ουτε εχω λιπωσει ως τωρα ουτε τπτ.ισα ισα αρχιζω να φουσκωνω κ μου χρειαζοταν
:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:
spam?:unsure:
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.