PDA

Επιστροφή στο Forum : Μαλάκια



asdf
10-03-07, 23:01
Τα μαλάκια ειναι μια ομαδα τροφιμων αρικτα συνδεδεμενη με την ελληνικη νοοτροπια αλλα και φυσικα με την ελληνικη κουζινα. Οι τροφες αυτές αποτελουν 'καθαρες' για εμας (οχι τηγανιτες φυσικα) ?

Gasturb
12-03-07, 04:36
Θαλασσινά δεν είναι? Οπότε καλές πηγές (όχι απο τις καλυτερες) λιπαρών οξέων.

Gt

wolf
16-03-07, 10:21
Στα 100γρ εχουν
175 θερμιδες
18γρ πρωτεινη
8γρ υδατανθρακες
7γρ λιπος(1.9gr κορεσμένα κ μεγαλο ποσοστο ειναι ω3=646mg κ ω6=1468mg)
260mg χοληστερόλη
4,2mg C
1.2mcg B12
0,5mg B2

Γενικα ειναι πολυ καλη πηγή πρωτεινης,B2,B12 αλλα εχει αρκετη ποσότητα χοληστερολης..Εγω την βάζω στο μενού μου αλλα με μετρο

Gasturb
16-03-07, 18:19
Σωστός ο wolf keep posting ;)

Gt

Billy
16-03-07, 21:46
πώς τα ζητάμε στο σουπερ μαρκετ;
αν τους¨"έχετε Μαλάκια" θα καταλαβουν;

asdf
16-03-07, 21:47
LOL... Mαλάκια = Χταποδια , καλαμαρια κτλ

Billy
16-03-07, 21:48
λολ και καράλολ,
thx

Gasturb
16-03-07, 21:49
αν τους πω¨"έχετε Μαλάκια" θα καταλαβουν;

Aρε Billy :lol:

Gt

asdf
16-03-07, 21:52
Καλα σκεψου να πηγαινες σε κανενα να το ελεγες, ΠΑΓΩΤΟ θα εμενε :geek:

Billy
16-03-07, 22:02
και όμως φιλοι μου, βαζω στοίχημα ότι αμα πάς σε ένα σμ και ζητησεις μαλάκια καποιοι δεν θα καταλάβουν τι τους λές. θα κανω πειραμα και θα σας πώ.

asdf
16-03-07, 22:09
και όμως φιλοι μου, βαζω στοίχημα ότι αμα πάς σε ένα σμ και ζητησεις μαλάκια καποιοι δεν θα καταλάβουν τι τους λές. θα κανω πειραμα και θα σας πώ.

LOL περιμενουμε νεα και αν μπορεις ηχογραφησε, τραβα με καμια καμερα κανε κατι :wink:

ajax
17-03-07, 11:21
πώς τα ζητάμε στο σουπερ μαρκετ;
αν τους¨"έχετε Μαλάκια" θα καταλαβουν;
μπα σιγα μην ξερουν....

Nick3
17-03-07, 11:56
πώς τα ζητάμε στο σουπερ μαρκετ;
αν τους¨"έχετε Μαλάκια" θα καταλαβουν;
μπα σιγα μην ξερουν....

Μωρέ θα ξέεεερουν...... :lol: