PDA

Επιστροφή στο Forum : Η αλλαγή του αδελφού μου.



Titanium
17-06-10, 22:35
Αν και το συγκεκριμενο topic ειναι για Φωτογραφίες & Video Μελών, νομιζω πως αξιζει τον κοπο να ανεβασω καπιες Φωτογραφίες με την ΜΕΓΑΛΗ αλλαγη που εκανε ο αδελφος μου στο σωμα του σε ΜΙΚΡΟ χρονικο διαστιμα με την βοήθειά μου...
Μεσα σε 3-4 μηνες (στο περσινο καλοκερι δηλαδη) εχασε 20 κιλα με καλη διατροφη και οχι με διετες λυμοκτονιας και αμεσος καρφι για ογκο αφου το σωμα του ειχε κρεμασει απο τι αποτομη απολια βαρους.
(Παρακατο εχω Φωτογραφίες πριν και μετα αλλα διστιχος δεν βρικα καλες Φωτογραφίες πριν που να διχνου το σωμα του γιατι δεν εφμανιζοταν και πολυ στον φακο επειδη ντρεπωταν για τα κιλα του.)

ΠΡΙΝ
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=12725&stc=1&d=1276803011
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=12726&stc=1&d=1276803083
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=12727&stc=1&d=1276803138

ΜΕΤΑ
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=12728&stc=1&d=1276803193
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=12729&stc=1&d=1276803227
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=12730&stc=1&d=1276803251

Περιμενω τα σχολια σας,τις κρητικες σας και τις συμβουλες σας...:)

Eddie
17-06-10, 22:38
Ελα ρε τον τσακαλο?Μπραβο:clap::clap::clap::clap:

Ποσο χρονων ειναι?

TEFAAtzis
17-06-10, 22:39
ωραιοςςςςςς;)

Titanium
17-06-10, 22:40
Ευχαριστο ρε Bill, 14 χρονον ειναι...

TRIANTAFYLLOU
17-06-10, 22:42
μπράβο του παράδειγμα πρός μίμηση και καλή συνέχεια , αυτό θα πεί η δύναμη της θέλησης:clap::clap::clap:

Titanium
17-06-10, 22:44
μπράβο του παράδειγμα πρός μίμηση και καλή συνέχεια , αυτό θα πεί η δύναμη της θέλησης:clap::clap::clap:

ευχαριστο παρα πολυ, οντος οταν ο ανθρωπος θελει κατι μπορει να το καταφερει..:thumbup:

Titanium
17-06-10, 22:45
ωραιοςςςςςς;)

:green::green::green:

Devil
17-06-10, 22:46
ωραιος respect ο μικρος

μπραβο του

TEFAAtzis
17-06-10, 22:48
και εγω πρεπει να αναλαβω και τους αλλους 2.Ναι εχω αλλα 2 μικροτερα αδερφια(Αγορια ναι,μην αρχισετε εσεις οι γυναικες αν το δειτε τα κλαψομουμικα για την μανα μας).Ο ενας ειναι στο καλουπι μου δλδ πιο λεπτος και ο αλλος ειναι ενδομορφος.Θα τους ταραξω τωρα το καλοκαιρι

Qlim4X
17-06-10, 22:48
συνχαριτιρια στον πιτσιρικα σου και σε σενα για την πολυτιμη βοηθεια σου!

Titanium
17-06-10, 22:50
και εγω πρεπει να αναλαβω και τους αλλους 2.Ναι εχω αλλα 2 μικροτερα αδερφια(Αγορια ναι,μην αρχισετε εσεις οι γυναικες αν το δειτε τα κλαψομουμικα για την μανα μας).Ο ενας ειναι στο καλουπι μου δλδ πιο λεπτος και ο αλλος ειναι ενδομορφος.Θα τους ταραξω τωρα το καλοκαιρι

Αυτο να κανεις και θα νιωθεις και εσυ ιθηκη ικανοπιοιση οταν θα βλεπεις να τα καταφερνουν..;););)

Titanium
17-06-10, 22:51
συνχαριτιρια στον πιτσιρικα σου και σε σενα για την πολυτιμη βοηθεια σου!

Σε ευχαριστο παρα πολυ:green::green::green:

Qlim4X
17-06-10, 22:54
μακαρι να μπορουσα να στροσω και εγω το δικο μου μοσχαρακι ετσι. αλλα που θα παει θα τα καταφερω μολης μετακομιση μαζι μου.

Titanium
17-06-10, 22:56
μακαρι να μπορουσα να στροσω και εγω το δικο μου μοσχαρακι ετσι. αλλα που θα παει θα τα καταφερω μολης μετακομιση μαζι μου.

ποσο χρονων ειναι???

vAnY
17-06-10, 22:57
:bowdown::bowdown: ουαου πολυ εντυπωσιακη αλλαγη.... :toast:
επαιρνε συμπληρωματα??

Titanium
17-06-10, 22:59
:bowdown::bowdown: ουαου πολυ εντυπωσιακη αλλαγη.... :toast:
επαιρνε συμπληρωματα??

Οχι δεν εχει παρει ποτε κανενα συμπλυρωμα...μονο πιοτικι διατροφη full στην πρωτείνη...:):)

Qlim4X
17-06-10, 23:02
ποσο χρονων ειναι???

ειναι 21. 1.77 86 κιλα.

ειχε φτασει 100+ και με διατροφη τον κατεβασα αλλε δεν λεει να υδροσει τον κολο του να φτιαξει λιγο.

τον περναω 6 κιλα και εχουμε τεραστια διαφορα εμφανισιακα. τοσο λιγο ηδικο βαρος εχει το λιπος σε σχεση με τους μιες?

Titanium
17-06-10, 23:09
ειναι 21. 1.77 86 κιλα.

ειχε φτασει 100+ και με διατροφη τον κατεβασα αλλε δεν λεει να υδροσει τον κολο του να φτιαξει λιγο.

τον περναω 6 κιλα και εχουμε τεραστια διαφορα εμφανισιακα. τοσο λιγο ηδικο βαρος εχει το λιπος σε σχεση με τους μιες?

Ναι καταλαβα...Αυτο το λαθος κανουν οι περισσοτεροι περιμενουν μονο απο τι διατροφη να κανουν σωμα...Παντος ειμαι σηγουρος οτι αν αρχισει συστιματικη γυμναστικη και αρχιση να βλεπει την διαφορα θα γλυκαθει και δεν θα τα παρατιση...

gmalamos
17-06-10, 23:30
Ελα ρε παιδακι μου..Απλα συγχαρητηρια!!Ευχομαι να συνεχισει ετσι!!Και παλι μπραβο..

mixaliskoukaras
17-06-10, 23:48
συγχαρητηρια στο παιδι να συνεχισει ετσι και θα γινει αστερι!

Titanium
18-06-10, 11:03
σας ευχαριστω ολους παιδια, συγουρα θα συνεχιση και εχει πολυ δρομο μπροστα του...

CROCOJET
18-06-10, 12:32
Μπράβο κι από μένα για την προσπάθεια και το αποτέλεσμα! Να συνεχίσει έτσι! :clap::clap::clap:

AGGELOS.K
18-06-10, 14:49
Για άλλη μια φορά αποδεικνύεται η δύναμη της θέλησης!!!
Χίλια μπράβο στο μικρό:clap::clap:

ΜΠΟΥΓΑΤΣΑΣ
19-06-10, 16:10
Άντε μπας και έρθει το μαμιμενο το Mr.Olympia στην Ελλάδα

Titanium
21-06-10, 18:05
σας εχαριστω και παλυ ολους να'στε καλα:green::green::green::green:

Psychopath
21-06-10, 18:54
Χίλια μπράβο. Βρίσκεται και σε ηλικία που τον βοηθά να σχηματιστεί γρήγορα και ωραία. Εύχομαι ακόμη μεγαλύτερη επιμονή στη συνέχεια:thumbup::thumbup::thumbup: