Επιστροφή στο Forum : Η αλλαγή του αδελφού μου.
Αν και το συγκεκριμενο topic ειναι για Φωτογραφίες & Video Μελών, νομιζω πως αξιζει τον κοπο να ανεβασω καπιες Φωτογραφίες με την ΜΕΓΑΛΗ αλλαγη που εκανε ο αδελφος μου στο σωμα του σε ΜΙΚΡΟ χρονικο διαστιμα με την βοήθειά μου...
Μεσα σε 3-4 μηνες (στο περσινο καλοκερι δηλαδη) εχασε 20 κιλα με καλη διατροφη και οχι με διετες λυμοκτονιας και αμεσος καρφι για ογκο αφου το σωμα του ειχε κρεμασει απο τι αποτομη απολια βαρους.
(Παρακατο εχω Φωτογραφίες πριν και μετα αλλα διστιχος δεν βρικα καλες Φωτογραφίες πριν που να διχνου το σωμα του γιατι δεν εφμανιζοταν και πολυ στον φακο επειδη ντρεπωταν για τα κιλα του.)
ΠΡΙΝ
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=12725&stc=1&d=1276803011
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=12726&stc=1&d=1276803083
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=12727&stc=1&d=1276803138
ΜΕΤΑ
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=12728&stc=1&d=1276803193
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=12729&stc=1&d=1276803227
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=12730&stc=1&d=1276803251
Περιμενω τα σχολια σας,τις κρητικες σας και τις συμβουλες σας...:)
Ελα ρε τον τσακαλο?Μπραβο:clap::clap::clap::clap:
Ποσο χρονων ειναι?
Ευχαριστο ρε Bill, 14 χρονον ειναι...
TRIANTAFYLLOU
17-06-10, 22:42
μπράβο του παράδειγμα πρός μίμηση και καλή συνέχεια , αυτό θα πεί η δύναμη της θέλησης:clap::clap::clap:
μπράβο του παράδειγμα πρός μίμηση και καλή συνέχεια , αυτό θα πεί η δύναμη της θέλησης:clap::clap::clap:
ευχαριστο παρα πολυ, οντος οταν ο ανθρωπος θελει κατι μπορει να το καταφερει..:thumbup:
ωραιοςςςςςς;)
:green::green::green:
ωραιος respect ο μικρος
μπραβο του
και εγω πρεπει να αναλαβω και τους αλλους 2.Ναι εχω αλλα 2 μικροτερα αδερφια(Αγορια ναι,μην αρχισετε εσεις οι γυναικες αν το δειτε τα κλαψομουμικα για την μανα μας).Ο ενας ειναι στο καλουπι μου δλδ πιο λεπτος και ο αλλος ειναι ενδομορφος.Θα τους ταραξω τωρα το καλοκαιρι
συνχαριτιρια στον πιτσιρικα σου και σε σενα για την πολυτιμη βοηθεια σου!
και εγω πρεπει να αναλαβω και τους αλλους 2.Ναι εχω αλλα 2 μικροτερα αδερφια(Αγορια ναι,μην αρχισετε εσεις οι γυναικες αν το δειτε τα κλαψομουμικα για την μανα μας).Ο ενας ειναι στο καλουπι μου δλδ πιο λεπτος και ο αλλος ειναι ενδομορφος.Θα τους ταραξω τωρα το καλοκαιρι
Αυτο να κανεις και θα νιωθεις και εσυ ιθηκη ικανοπιοιση οταν θα βλεπεις να τα καταφερνουν..;););)
συνχαριτιρια στον πιτσιρικα σου και σε σενα για την πολυτιμη βοηθεια σου!
Σε ευχαριστο παρα πολυ:green::green::green:
μακαρι να μπορουσα να στροσω και εγω το δικο μου μοσχαρακι ετσι. αλλα που θα παει θα τα καταφερω μολης μετακομιση μαζι μου.
μακαρι να μπορουσα να στροσω και εγω το δικο μου μοσχαρακι ετσι. αλλα που θα παει θα τα καταφερω μολης μετακομιση μαζι μου.
ποσο χρονων ειναι???
:bowdown::bowdown: ουαου πολυ εντυπωσιακη αλλαγη.... :toast:
επαιρνε συμπληρωματα??
:bowdown::bowdown: ουαου πολυ εντυπωσιακη αλλαγη.... :toast:
επαιρνε συμπληρωματα??
Οχι δεν εχει παρει ποτε κανενα συμπλυρωμα...μονο πιοτικι διατροφη full στην πρωτείνη...:):)
ποσο χρονων ειναι???
ειναι 21. 1.77 86 κιλα.
ειχε φτασει 100+ και με διατροφη τον κατεβασα αλλε δεν λεει να υδροσει τον κολο του να φτιαξει λιγο.
τον περναω 6 κιλα και εχουμε τεραστια διαφορα εμφανισιακα. τοσο λιγο ηδικο βαρος εχει το λιπος σε σχεση με τους μιες?
ειναι 21. 1.77 86 κιλα.
ειχε φτασει 100+ και με διατροφη τον κατεβασα αλλε δεν λεει να υδροσει τον κολο του να φτιαξει λιγο.
τον περναω 6 κιλα και εχουμε τεραστια διαφορα εμφανισιακα. τοσο λιγο ηδικο βαρος εχει το λιπος σε σχεση με τους μιες?
Ναι καταλαβα...Αυτο το λαθος κανουν οι περισσοτεροι περιμενουν μονο απο τι διατροφη να κανουν σωμα...Παντος ειμαι σηγουρος οτι αν αρχισει συστιματικη γυμναστικη και αρχιση να βλεπει την διαφορα θα γλυκαθει και δεν θα τα παρατιση...
Ελα ρε παιδακι μου..Απλα συγχαρητηρια!!Ευχομαι να συνεχισει ετσι!!Και παλι μπραβο..
mixaliskoukaras
17-06-10, 23:48
συγχαρητηρια στο παιδι να συνεχισει ετσι και θα γινει αστερι!
σας ευχαριστω ολους παιδια, συγουρα θα συνεχιση και εχει πολυ δρομο μπροστα του...
Μπράβο κι από μένα για την προσπάθεια και το αποτέλεσμα! Να συνεχίσει έτσι! :clap::clap::clap:
Για άλλη μια φορά αποδεικνύεται η δύναμη της θέλησης!!!
Χίλια μπράβο στο μικρό:clap::clap:
ΜΠΟΥΓΑΤΣΑΣ
19-06-10, 16:10
Άντε μπας και έρθει το μαμιμενο το Mr.Olympia στην Ελλάδα
σας εχαριστω και παλυ ολους να'στε καλα:green::green::green::green:
Psychopath
21-06-10, 18:54
Χίλια μπράβο. Βρίσκεται και σε ηλικία που τον βοηθά να σχηματιστεί γρήγορα και ωραία. Εύχομαι ακόμη μεγαλύτερη επιμονή στη συνέχεια:thumbup::thumbup::thumbup:
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.