Επιστροφή στο Forum : Ξενες Γυναίκες Bbers
Ξεκινάω αυτό το τόπικ μια και το προηγούμενο "χάθηκε".
Δεν έχω υλικό, αλλά ξέρω πως σίγουρα θα με βοηθήσετε όλοι σας και θα γίνει το πιο αγαπημένο τόπικ για όλους (άνδρες και γυναίκες).
Παρακαλώ την βοήθεια σας.
Polyneikos
01-07-10, 08:39
Αντε καλή αρχη !!
Lenda Murray,η σιδηρα κυρια του γυναικείου BBing!!
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13496&stc=1&d=1277962616
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13497&stc=1&d=1277962616
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13498&stc=1&d=1277962616
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13499&stc=1&d=1277962616
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13495&stc=1&d=1277962616
:shock::shock::shock::shock::shock::shock:
:bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:
:bowdown:
Ευχαριστούμε Polyneikos :clap::clap::clap::clap::clap:
cory everson
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13500&stc=1&d=1277967584
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13501&stc=1&d=1277967637
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13502&stc=1&d=1277967637
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13503&stc=1&d=1277967637
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13504&stc=1&d=1277967637
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13505&stc=1&d=1277967637
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13506&stc=1&d=1277967637
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13507&stc=1&d=1277967637
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13508&stc=1&d=1277967637
Melissa Coates
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13540&d=1277979349
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13541&d=1277979356p
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13542&d=1277979361
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13543&d=1277979366
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13544&d=1277979372
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13545&d=1277979377
Και ένα χαρακτηριστικό video της Melissa Coates:
OWymzVT6yQI
KATERINI 144
01-07-10, 13:30
Και ένα χαρακτηριστικό video της Melissa Coates:
http://www.youtube.com/watch?v=OWymzVT6yQI
γιαννη εσυ εχεις σιγουρα πολυ ηλικο, βαλε πραμα :thumbup:
Άντε να βοηθήσουμε όλοι από λίγο! ;)
http://2.bp.blogspot.com/_UDOgK5BDafQ/STmEn2OLcgI/AAAAAAAAAdM/MR77gW4DGH8/s400/female-bodybuilder.gif
http://www.mensfitness.com/images/mf/209625/13426.jpg
http://www.bodybuilding4fitness.com/images/female-bodybuilding-image.jpg
http://vickigates.ericsgym.com/pic_8.jpg
http://www.snac.com/images/athletes/a35.jpg
http://2.bp.blogspot.com/_sY9FRN6Xib4/S6jMOVnyvXI/AAAAAAAAMIk/C1ewiC_7o-M/s1600-h/female_bodybuilder_wtf_2_20100322_1165732665.jpg
και το καλύτερο το για το τέλος!
εγώ... ΤΗΝ ΠΑΝΤΡΕΥΟΜΑΙ και ας μου κάνει τι ζωή μαρτύριο! Αχχχ!
KATERINI 144
01-07-10, 14:45
μιτσες δυο φωτο τις εσβησα, δεν ειναι για εδω αλλα για τα χοτ, μη μπερδευουμε τα θεματα.:thumbup:
μιτσες δυο φωτο τις εσβησα, δεν ειναι για εδω αλλα για τα χοτ, μη μπερδευουμε τα θεματα.:thumbup:
κανένα πρόβλημα KATERINI!
sorry αν παραφέρθηκα:toast:
Σας ευχαριστώ όλους σας για την προσφορά. Είστε υπέροχοι.:bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:
Μια ακόμα Melissa Coates από τα παλιά..
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13546&stc=1&d=1277989937
From the GRF archives...;)
13547135481354913550135511355213553135541355513556
To bodybuilding κάνει τις γυναίκες άσχημες...:P
13557135581355913560135611356213563
Τελευταίες (προς το παρόν...)
1356413565135661356713568
Καλά έχω πάθει :shock::shock::shock::shock::shock::shock:
Cory Everson!!!!!!!!!!!
the best!!!!
Παιδιά να κάνω μια πρόταση. Καλό θα ήταν όταν ποστάρετε φωτό απο μία αθλήτρια να γράφετε και 2-3 λόγια γι αυτή, stats κλπ έτσι ώστε να έχει και κάπως εγκυκλοπεδικό χαρακτήρα το τοπικ. Να μαθαίνουμε και 2-3 πράγματα. Αλλωστε φωτό όλοι μπορούμε να βρούμε στο google...
Polyneikos
01-07-10, 19:18
Αντε καλή αρχη !!
Lenda Murray,η σιδηρα κυρια του γυναικείου BBing!!
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13496&stc=1&d=1277962616
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13497&stc=1&d=1277962616
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13498&stc=1&d=1277962616
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13499&stc=1&d=1277962616
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13495&stc=1&d=1277962616
Παιδιά να κάνω μια πρόταση. Καλό θα ήταν όταν ποστάρετε φωτό απο μία αθλήτρια να γράφετε και 2-3 λόγια γι αυτή, stats κλπ έτσι ώστε να έχει και κάπως εγκυκλοπεδικό χαρακτήρα το τοπικ. Να μαθαίνουμε και 2-3 πράγματα. Αλλωστε φωτό όλοι μπορούμε να βρούμε στο google...
Σωστος!!Για την Lenda Murray υπαρχει τόπικ,ισως η μεγαλύτερη αθλήτρια του bbing με 8 Ms Olympia.
Lenda Murray - η "Σιδηρά" κυρία του bb (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=3264)
Ορισμενες φωτογριες της Tazzie Colomb.
Περισσοτερες φωτογραφιες της Tazzie Colomb.
Ακομα μερικες φωτογραφιες της.
Μερικες ακομα φωτο της Tazzie Colomb.
Η Tazzie Colomb ακομα σε μερικες ακομα φωτο.
Περισσοτερες ακομα φωτο της Tazzie Colomb.
Λιγο ακομα Tazzie Colomb.
Και μια τελευταια. Enjoy!
Polyneikos
02-07-10, 20:43
Παιδιά να κάνω μια πρόταση. Καλό θα ήταν όταν ποστάρετε φωτό απο μία αθλήτρια να γράφετε και 2-3 λόγια γι αυτή, stats κλπ έτσι ώστε να έχει και κάπως εγκυκλοπεδικό χαρακτήρα το τοπικ. Να μαθαίνουμε και 2-3 πράγματα. Αλλωστε φωτό όλοι μπορούμε να βρούμε στο google...
:(:(:(
TAZZIE COLOMB Stats:
Ht: 5-7
Weight: Off Season: 190#
Biceps 17"
Squat: 270 for 61 reps
Bench 315# for 5 reps
Curl 135# for 6 reps
Location: New Orleans
Specialities: role-play, posing, lift and carry, muscle worship, scissors sessions, photo sessions, massage and light wrestling
Tazzie is a well known bodybuilder with a substantial following.
She says: "I am a pro bodybuilder and have been competing and working out for almost 20years. I have won the womens extravaganza strength show a couple of times. During the extravaganza I set a personal record of squatting 270 for 61 reps. I am known as one of the strongest, sexiest female bodybuilders ever. "
dybuilding Competitions
1992 NPC USA , 1st place to receive my pro card
1993 Jan Tana ( IFBB ) - 11th
1994 Jan Tana ( IFBB ) - 3rd
1996 Jan Tana ( IFBB ) - 3rd
1997 Miss Internationale( IFBB ) - 3rd
1997 MISS OLYMPIA ( IFBB ) - 17th
1999 Miss Internationale ( IFBB ) - 4th
1999 MISS OLYMPIA ( IFBB ) - 6th
2000 Miss Internationale ( IFBB ) - 5th
2001 Miss International ( IFBB ) - 7th Place
2002 Jan Tana ( IFBB ) - 3rd
2002 GNC Women's Pro ( IFBB ) - 3rd
2006 Miss Olympia ( IFBB ) - 11th
2006 Atlantic City Pro ( IFBB ) - 3rd
2006 Europa Super Show ( IFBB ) - 4th
STRENGTH PARAMETERS
1990 Women's Extravaganza Strength Show - 2nd Place
1998 Women's Extravaganza Strength Show: 6th place
1998 Women Extravaganza Strenght Show: 6th place
43 dips at 77 kg ...
Bench press record : 182.5 kg ( 402 lbs ) at 90 kg
:shock::shock::shock::shock::shock::shock::shock::shock:
Giovanni είσαι καταπληκτικός!!!:clap::clap::clap::love::love::love:
:bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:
spirospros
03-07-10, 12:42
ωχ παναγια μου :shock:
Laura Bass...μια από τις ομορφότερες (για πολλούς ίσως και η ομορφότερη) bodybuilder όλων των εποχών...
Muscleboss
07-07-10, 00:42
^ Πολύ καλή! :clap:
ΜΒ
TRIANTAFYLLOU
07-07-10, 01:51
βάζω και γω μια παλιά ββερ την GLADYS PORTUGUES που ήταν και όμορφη κοπέλα και γυναίκα του ζαν κλόντ βαν νταμ , εδω φαίνετε και η διαφορά των εποχών και η εξέλιξη του ββ ήταν αρχές της δεκαετείας του 80 και μου άρεσε και σαν γυναίκα
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13920&stc=1&d=1278456034
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13921&stc=1&d=1278456049
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13922&stc=1&d=1278456064
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13924&stc=1&d=1278456119
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13925&stc=1&d=1278456135
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13926&stc=1&d=1278456146
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13927&stc=1&d=1278456159
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13923&stc=1&d=1278456083
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13928&stc=1&d=1278456669
TRIANTAFYLLOU
07-07-10, 02:25
μια ακόμη παλιά και όμορφη ββερ η ΕΡΙΚΑ ΜΕΣ απο ολανδία αν θυμάμε καλα και με τον μπέρυ ντε μει
είχε κερδίσει και το γιούνιβερς της ναββα αλλα καμία σχέση και αυτη με το σημερινο επίπεδο στο γυναικείο ββ
και ενα βίντεο απο ποζάρισμα με τον ντε μει
http://www.youtube.com/watch?v=UaIeJB1H66U
με τον μπέρυ ντε μει και με την τζουλιέτ μπέργκμαν και με τον ζέρς νυμπρέ και τον γκουρού βίνς τζιρόντα
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13929&stc=1&d=1278458361
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13930&stc=1&d=1278458385
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13931&stc=1&d=1278458405
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13932&stc=1&d=1278458470
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13933&stc=1&d=1278458493
Πολυ ομορφη η Ερικα Μες ευχαριστουμε Ηλια :weights: ειδικα η τελευταια φωτο μεγαλη εμπνευση.... (μακαρι ναχα κι εγω τετοια.... οπισθια !!:P)
Laura Bass,Gladys Portugues και η Eρικα Μες είναι καταπληκτικές!!!
:bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:
TRIANTAFYLLOU
07-07-10, 15:47
Πολυ ομορφη η Ερικα Μες ευχαριστουμε Ηλια :weights: ειδικα η τελευταια φωτο μεγαλη εμπνευση.... (μακαρι ναχα κι εγω τετοια.... οπισθια !!:P)
αυτές οι κοπέλες δεν είναι φίτνες αλλα ββ εκείνης της εποχής έτσι ήταν τότε το επίπεδο ββ των γυναικών , ακόμη και στο ολύμπια αν δείτε ρασελ μακ λιζ , κάρλα ντανλοπ η τζουλιετ μπέργκμαν , δεν ήταν υπερβολικές
η τελευταια με την ερικα μες την έβαλα γιατι δεν είναι χυδαία , αν και γυμνό πολλες με στρίνκ είναι πιο χυδαίες , απλα αναδεικνύει όμορφα την θυληκότητα της
βανυ μην μιλάς καθόλου είσαι αστέρι , ε καλα τωρα δεν θα πούμε βάλε μια ίδια να δούμε πως είσαι , εσύ δικιά μας είσαι δεν κάνει και για μας που σε ξέρουμε είσαι κουκλάρα :toast::toast::toast:
Muscleboss
08-07-10, 00:16
Ηλία ευχαριστούμε για τις πολύ επιλεγμένες και ψαγμένες φωτογραφίες, περιμένουμε περισσότερα από σένα... εγώ έχω εμπιστοσύνη στις επιλογές και το γούστο σου! :toast:
ΜΒ
Some Info about TH-RESA:
Where and when were you born? In 1969, Th-Resa the Powerful Beauty was born in Birmingham, Alabama.
Th-Resa Bostick, a “Powerful Beauty”, unleashes a woman’s strength.
Can you give me your competition history?
1993NPC Ohio South district HW 1st
1995NPC Battle of Championship HW 1st & Overall
1995 NPC Nationals HW 3rds
1996 NPC Nationals HW 9th
1998 NPC Nationals HW 9th
1999 Jan Tana Amateur Grand Prix HW 1st & Overall
1999 NPC USA HW 1st & Overall
2000 Jan Tana Pro HW 1st
2000 Ms. Olympia HW 7th
2001 Ms. International 9th
Which contest has been your biggest success; which has had the most meaning to you? My biggest success was the Jan Pro. What meant most to me was when Th-Resa the Powerful Beauty won the 1999 USA contest in Santa Monica, CA. It was a show that caught me by surprise.
Please tell me something about your training routine (i.e.: how many days per week / training split /cardio, etc.) Now that Th-Resa the Powerful Beauty has started back training from a long leave of absence since 2002, I train four days on and two days off and do cardio every other day. I am in the gym about an hour and a half a day. I use half my maximum with high repetitions to sculpt my body. I train four days on two days off and do 30 minutes of cardio every other day. My cardio consists of Stairmaster, treadmill, and life cycle.
What is your favourite exercise in the gym and which one you don’t like so much? My favourite exercise in the gym is working legs, chest, arms, glutes and shoulders. I guess my lower abdomen would be the one exercise I neglect the most. It’s not because I don’t like the exercise it’s because I am lazy when it comes to my lower abs. I seem to focus more on my upper than I do my lower abdomen, which is now going to change as Th-Resa the Powerful Beauty works much harder on them now.
Which body part is your best in your opinion? In the opinion of Th-Resa the Powerful Beauty, I feel my shoulders, legs, back, arms, and glutes are of my best. As for my weakness, I feel I can do better on my claves and lower abdomen.
If you don’t mind would you give me some stats (best lifts and some body measurements)?
Current stats for Th-Resa the Powerful Beauty:
Height: 5’3’’
Weight: 155 lbs
Thighs: 26 ½ inches
Calves: 16 ½ inches
Biceps: 15 ½ inches Cold – 16 ¼ pumped
Chest: 42 inches relaxed
Current lifts can be higher but I use less for sculpting.
Barbell Shoulder Press: No more than 95lbs for 20 reps
Bench: No more than 225lbs. for 6 reps
Dumbbell Bicep curls: 20lbs. for 20 reps
Cable triceps: 120lbs. for 20 reps
Cable Rows: 100lbs. for 20 reps
Lunges: 100lbs. for 60 steps
Leg Press: 9 plates each side for 25 reps
Squat: max 315lbs. for 20 reps
Past stats:
1996 - Weighed 195 lbs, biceps 19 inches, thighs 28 ½ inches, and chest 52 inches without boob job.
Bench: 400 lbs
Squat: 600 lbs
Dead lift: 550 lbs
Leg press 1,400 lbs
Dumbbells Curls: 85lbs.
1997 – I weighed 185 lbs and then drop to 160 lbs, biceps 18 ½ inches, thighs 26 ½, inches, chest 42 inches.
Bench: 325 lbs,
Squats: 415 lbs
Leg press: 1,400
Dumbbell Curls: 50 lbs.
Ακομα μερικες φωτο της TH-RESA
Είναι Θεά!!!:clap::clap::clap::clap::clap:
:bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:
Polyneikos
08-07-10, 19:00
Mια πολυ σημαντικη αθλήτρια του Bbing η οποία κατα την προσωπικη μου γνωμη πρεσβευει την θυληκότητα συνδυασμενη με την μυικότητα,είναι η
Valentina Chepiga απο την Ουκρανία...
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13980&stc=1&d=1278604227
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13981&stc=1&d=1278604227
Οπως θα δείτε και από τις συμμετοχες τις παντα ειχε καλα πλασαρίσματα με αποκορύφωμα το 2000 όπου πηρε την 1η θεση στο Ms Olympia στην Lightweight κατηγορία (τοτε χωριζόντουσαν οι γυναικες σε Lightweight & Heavyweight.)
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13982&stc=1&d=1278604227
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13983&stc=1&d=1278604227
2002 Ms. Olympia - Lightweight, 2nd
2002 Show of Strength Pro - Lightweight, 1st
2002 IFBB Ms. International - LightWeight, 1st
2001 Ms. Olympia - HeavyWeight, 4th
2000 Olympia - IFBB, Lightweight, 1st
2000 Jan Tana Pro Classic - IFBB, MiddleWeight, 1st
1999 Olympia - IFBB, 12th
1999 Jan Tana Pro Classic - IFBB, 3rd
1998 Olympia - IFBB, 12th
1997 World Amateur Championships - IFBB, MiddleWeight, 1st
1997 World Amateur Championships - IFBB, Overall Winner
1997 European Championships - IFBB, MiddleWeight, 1st
1994 World Amateur Championships - IFBB, MiddleWeight, 7th
1994 European Championships - IFBB, MiddleWeight, 2nd
1993 European Championships - IFBB, MiddleWeight, 3rd
2002 Ms. Olympia - Lightweight, 2nd
2002 Show of Strength Pro - Lightweight, 1st
2002 IFBB Ms. International - LightWeight, 1st
2001 Ms. Olympia - HeavyWeight, 4th
2000 Olympia - IFBB, HeavyWeight, 1st
2000 Jan Tana Pro Classic - IFBB, MiddleWeight, 1st
1999 Olympia - IFBB, 12th
1999 Jan Tana Pro Classic - IFBB, 3rd
1998 Olympia - IFBB, 12th
1997 World Amateur Championships - IFBB, MiddleWeight, 1st
1997 World Amateur Championships - IFBB, Overall Winner
1997 European Championships - IFBB, MiddleWeight, 1st
1994 World Amateur Championships - IFBB, MiddleWeight, 7th
1994 European Championships - IFBB, MiddleWeight, 2nd
1993 European Championships - IFBB, MiddleWeight, 3rd
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13984&stc=1&d=1278604227
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13985&stc=1&d=1278604227
Κατι που μπορεί να ενδιαφερει τις γυναικες του φόρουμ είναι οι τροφες που προτιμα κατα την προετοιμασία της,όπως εχει δηλωσει και η ίδια :
Πρωτεΐνες (στήθος κοτόπουλου, μερικές φορές ψάρια, αυγά)
Υδατάνθρακες (ρύζι και ψημένες κόκκινες (;; ) πατάτες),
Πράσινα λαχανικά (λευκό λάχανο, μπρόκολο, κουνουπίδι, σπανάκι, φρέσκο κρεμμυδάκι και μυρωδικά ),
επιλεκτικα φρούτα (γκρέιπφρουτ και ανανά),
σάλτσες σαλάτας ελαιόλαδο και ξύδι.
Τraining tips
In order to achieve the best shape, every morning I do cardio training at home for 30 minutes and train in the gym five times a week, and every muscle group I work out separately. In the beginning of the week I train the muscles which lag behind and in the end of the week I train the more stronger and favorite muscles. When doing developing exercises, I do 2- 3 exercises of three sets each starting with 10 reps and finishing with 8 reps. And when I do exercises for definition and shaping, I do more exercises depending on the size of a particular muscle. Usually, I do 3 or 4 sets with 12 - 18 reps. When training I try to choose the exercises which would help me to correct whatever misbalance I have.
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13986&stc=1&d=1278604227
Mπεμπα παρε και απο μενα μερικες (natural) γυναικες bodybuilers.
http://www.muscleandstrength.com/sites/default/files/images/profiles/christy_resendes/christy_resendes_profile_large.jpg
http://www.muscleandstrength.com/sites/default/files/images/profiles/corrina-hamill/corrina-hamill-female-bodybuilder.jpg
http://www.muscleandstrength.com/sites/default/files/images/profiles/stephanie_foley/stephanie_foley_profile_large.jpg
Πάρα πολύ καλές Νίκο :clap::clap::clap:. Σε ευχαριστώ πολύ.:bowdown::bowdown::bowdown:
D.ANTONIADIS
27-07-10, 11:10
μια ακόμη παλιά και όμορφη ββερ η ΕΡΙΚΑ ΜΕΣ απο ολανδία αν θυμάμε καλα και με τον μπέρυ ντε μει
είχε κερδίσει και το γιούνιβερς της ναββα αλλα καμία σχέση και αυτη με το σημερινο επίπεδο στο γυναικείο ββ
και ενα βίντεο απο ποζάρισμα με τον ντε μει
http://www.youtube.com/watch?v=UaIeJB1H66U
με τον μπέρυ ντε μει και με την τζουλιέτ μπέργκμαν και με τον ζέρς νυμπρέ και τον γκουρού βίνς τζιρόντα
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13929&stc=1&d=1278458361
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13930&stc=1&d=1278458385
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13931&stc=1&d=1278458405
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13932&stc=1&d=1278458470
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13933&stc=1&d=1278458493
ALLES EPOXES
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=14447&d=1280218135
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=14448&d=1280218164
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=14449&d=1280218189
ALLES EPOXES
Φίλε Antoniadis εσύ είσαι στις φώτος; Από τι εκδήλωση είναι αυτές; Αν δεν κάνω λάθος οι τρεις κοπέλες είναι η Tonya Knight, η Marjo Selin και η Erika Mes(?), και αν είναι όντως αυτές θα πρέπει να μιλάμε για αρχές δεκαετίας του 90. Μπράβο που έχεις βγάλει τέτοιες φώτος και τις πόσταρες.
D.ANTONIADIS
27-07-10, 15:08
Φίλε Antoniadis εσύ είσαι στις φώτος; Από τι εκδήλωση είναι αυτές; Αν δεν κάνω λάθος οι τρεις κοπέλες είναι η Tonya Knight, η Marjo Selin και η Erika Mes(?), και αν είναι όντως αυτές θα πρέπει να μιλάμε για αρχές δεκαετίας του 90. Μπράβο που έχεις βγάλει τέτοιες φώτος και τις πόσταρες.
NAI EGO IME STIS PHOTO,SOSTA AYTES EINAI I KOPELES EINAI STO FIBO TO 1990 KAI IXE GINI KAI PRO GRAND PRIX PALIA SOUVENIR.:toast:
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=14452&d=1280232559
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=14453&d=1280232579
NAI EGO IME STIS PHOTO,SOSTA AYTES EINAI I KOPELES EINAI STO FIBO TO 1990 KAI IXE GINI KAI PRO GRAND PRIX PALIA SOUVENIR.:toast:
Hannie van Aken και Juliette Bergmann...! Εγκώ ζηλεύει! Ωραίοςςς!:thumbup:
TRIANTAFYLLOU
28-07-10, 01:37
μπράβο ρε διονύση ωραίες φωτο με γύρισες χρόνια πίσω και συ φρεσκαδούρα είσαι σ αυτες τις φωτο :P:P , ωραίες κοπέλες και καλές αθλήτριες τότε αυτες ήταν επίπεδο ολύμπια , με τα σημερινα δεδομένα είναι φίτνες , βλέπουμε και την εξέληξη του γυναικείου ββ , πάντως ήταν όμορφα σώματα και θυληκα :clap::clap::clap:
KATERINI 144
28-07-10, 09:05
ALLES EPOXES
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=14449&d=1280218189
παντος οι γυναικες εκεινη την εποχη μοιαζαν και για γυναίκες, τωρα ελαχιστες ειναι ομορφες στο πρόσωπο.
Polyneikos
02-08-10, 12:28
Roxie Rain !!!
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=14604&stc=1&d=1280740829
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=14605&stc=1&d=1280740829
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=14606&stc=1&d=1280740829
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=14607&stc=1&d=1280740829
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=14608&stc=1&d=1280740829
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=14609&stc=1&d=1280740829
:bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:
Η κάτω γνάθος νομιζω έχει μεγαλώσει αισθητά, με αποτέλεσμα όταν έχει κλειστό το στόμα να φαίνεται ελαφρά σαν μπουκωμένη... Δεν ξέρω αν όσα έχει καταφέρει ως αθλήτρια άξιζαν την αλλοίωση των ομολογουμένως ωραίων χαρακτηριστικών του προσώπου της.
Αν πάλι πάντα ήταν έτσι και δεν υπήρξε αλλοίωση λόγω πιθανής χρήσης GH, τότε ζητώ συγνώμη από τους φανς. :toast:
Η κάτω γνάθος νομιζω έχει μεγαλώσει αισθητά, με αποτέλεσμα όταν έχει κλειστό το στόμα να φαίνεται ελαφρά σαν μπουκωμένη... Δεν ξέρω αν όσα έχει καταφέρει ως αθλήτρια άξιζαν την αλλοίωση των ομολογουμένως ωραίων χαρακτηριστικών του προσώπου της.
Ψάχνοντας λιγο για την Roxie Rain συνειδητοποίησα ότι ο αθλητισμός είναι μάλλον σε δεύτερη μοίρα. Προφανέστατα της αρέσει να είναι έτσι πολύ μυώδης, οπότε μάλλον το παραπάνω σχόλιο είναι μάλλον άκυρο. ;)
Απιστευτες φωτογραφιες!!!! Ποσο χρονων ειναι η Roxie?:thumbup:
Polyneikos
03-08-10, 23:04
Δεν ξερω,αλλα νομίζω ότι εχει 4 ή 5 παιδια...Καπου το είχα διαβασει...
εεεε?????? ε τοτε :clap::bowdown::bowdown::bowdown:
Polyneikos
03-08-10, 23:07
Ακυρο,το επιβεβαιωσα,6 παιδια εχει και είναι 42.....:shock:
42 είναι.
ΕΔΙΤ: ωχ εσείς προλάβατε και κάνατε διάλογο:rolf::rolf:
Devil Randime
07-08-10, 13:39
Αρκετά μυώδης η Roxie Rain. Στις φωτογραφιες που ειδαμε είναι 42?
Polyneikos
07-08-10, 14:15
Αντε να ειναι 40!
Devil Randime
07-08-10, 15:11
Respect. Αν και είναι αρκετά μυώδης το καλό είναι πως δεν έχει χάσει και τόσο τη θυληκότητα της. Αρκετά όμορφη θα έλεγα..
H Roxie είναι αυτό που λένε ''να σε βάλει κατω να σου αλλάξει τα φώτα!!!''
:P
ενα βιντεακι μιας πολυ καλης αθλητριας!
Ντεμπι μπραμγουελ!
ZrxZqsdXphA
lisa auckland
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=15511&stc=1&d=1283873066
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=15512&stc=1&d=1283873072
:shock: καλε τι deltoids ειναι αυτοι!??? :thumbup: απιστευτη...
Η πρωτη που εβαλες Γιαννη,σε λιγο ειναι ετοιμη για αλλαγη φυλλου.Σκυλοφατσα φωνη αντρουα..οτι να ναι..
Η 2η μαλιστα:)
Αλλα σορυ ξεχασα,δεν ειμαστε στις φατσουλες η στα hot babes:turtle:
:thumbup:
θαυμαζεις ομως το αποτελεσμα της προσπαθειας της!!
πολυ αντρες θα ζηλευαν το αποτελεσμα!!
θελει φοβερο κοπο αγωνα και προσπαθεια!!
Polyneikos
07-09-10, 21:27
Name: Larissa Reis
Age: 28
Occupation: figure amateur /fitness model
Actualy hometown: Miami, Florida
Place of Birth: Brasilia, Brazil
Height/Weight: 5,5". Off season 141 p / Pre contest 128
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=15520&stc=1&d=1283883953
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=15521&stc=1&d=1283883953
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=15522&stc=1&d=1283883953
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=15523&stc=1&d=1283883953
Bασιλη είμαι κοντα στα γούστα σου ή να αλλαξω ροτα;;:turtle:
Polyneikos
07-09-10, 21:35
Inkeri Salminen-Physiotherapist.
Born in Finland,3 May 1977
Finnish national heavyweight champion 2001, 2004 and 2006.
Worlds at Santa Susanna 2006, 6:th in heavyweight.
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=15525&stc=1&d=1283884430
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=15526&stc=1&d=1283884437
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=15527&stc=1&d=1283884448
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=15528&stc=1&d=1283884456
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=15524&stc=1&d=1283884425
Larissa Reis
Παράθεση:
Name: Larissa Reis
Age: 28
Occupation: figure amateur /fitness model
Actualy hometown: Miami, Florida
Place of Birth: Brasilia, Brazil
Height/Weight: 5,5". Off season 141 p / Pre contest 128
:thumbup: hot babe!!!
just chris
20-09-10, 19:30
προτιμω τις δικες μας ΜΑΚΡΑΝ!!!!!!!!!!!!
laura creavalle
1QZNpEO_qh0&feature=related
:shock::shock::shock::shock::shock::shock:
Καταπληκτική!!!
:bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:
Kaskani Konstantina
09-10-10, 17:33
Roxie Rain !!!
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=14604&stc=1&d=1280740829
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=14605&stc=1&d=1280740829
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=14606&stc=1&d=1280740829
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=14607&stc=1&d=1280740829
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=14608&stc=1&d=1280740829
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=14609&stc=1&d=1280740829
Δεν υπάρχει η γυναίκα!!!!!!!!!!!!!!!!!
SEXY!!!Kόβει ανάσες!!!!
Polyneikos
10-10-10, 11:01
Ετσι,ετσι !!:thumbup:
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=17551&stc=1&d=1288185444
Muscleboss
27-10-10, 16:41
^ I like :thumbup:
MB
^ I like :thumbup:
MB
Πολυ καλη, με αναλογιες και γλυκιά στο προσωπο. Ξερουμε ονομα?
Πολυ καλη, με αναλογιες και γλυκιά στο προσωπο. Ξερουμε ονομα?
Και εμενα μου αρεσε αλλα την βρικα εντελος τυχεα...δεν την ξερω υπα μηπος την ξερει κανενας:unsure:
TRIANTAFYLLOU
27-10-10, 16:54
Και εμενα μου αρεσε αλλα την βρικα εντελος τυχεα...δεν την ξερω υπα μηπος την ξερει κανενας:unsure:
πολύ καλή και γλυκεια στο πρόσωπο και να μην την ξέρουμε τωρα θα την μάθουμε γιατι είναι ενδιαφέρουσα προσωπικότητα :thumbup::thumbup::thumbup:
Μωρε οφ σηζον ολες καλες ειναι!!
Η απο πανω ομως εκτος του οτι εχει καλες αναλογιες ειναι και πολυ ομορφη.
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=17551&stc=1&d=1288185444
:bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:
Ελα ρε παιδια κανενας δεν την ξερει?????παντος δεν νομιζω να ειναι ενα κοριστι της γυτονιας που τραβιξε μια φοτο...σηγουρα θα αγωνιζετε.....δυστηχως δεν μπορω να βοηθισω καθολου γιατι την φοτο την βρηκα σεν ενα εντελος ασχετο σαιτ με τυχεες φοτο...δεν εχει καμια σχεση με το ββινγκ.......:(
^^^^^^^την εχω διπλα μου!!!!!:rolf::rolf::rolf::rolf::rolf::P:P:P:P
Τυχερε!:turtle::turtle::turtle::turtle::turtle:
Ελα ρε παιδια κανενας δεν την ξερει?????:(
Britt Miller :thumbup:
Οπως και να τη λένε είναι Θεά.!!!:clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap:
Μου αρέσει πολύ το σχήμα που έχει το σώμα της.:bowdown::bowdown::bowdown:
Britt Miller :thumbup:
:clap::clap::clap::clap:Ωρεος
Menios Ser1985
04-11-10, 02:22
Αστέρι η τελευταία κοπέλα!:shock:
Θα σας αποκαλύψω ότι είναι μια πρώην μου αλλά την έδιωξα γιατί μου έπινε κρυφά τα αμινοξέα!:P:P:P
Αστέρι η τελευταία κοπέλα!:shock:
Θα σας αποκαλύψω ότι είναι μια πρώην μου αλλά την έδιωξα γιατί μου έπινε κρυφά τα αμινοξέα!:P:P:P
:rolf:
εχει πολλες ωραίες φοτο αλλα αυτη πιστευω θα αρεσει σε περισσοτερο κοσμο εδω μεσα. ΦΟΒΕΡΗ ΑΘΛΗΤΡΙΑ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
17985
^^Τελεια!!!!!:clap::clap::clap::clap::clap::clap:
Polyneikos
04-11-10, 21:15
^^Σε καταλαβα από την φωνη!:green:
Menios Ser1985
04-11-10, 21:19
^^Τελεια!!!!!:clap::clap::clap::clap::clap::clap:
+100000000:thumbup: Κρατάει και τη θηλυκότητα της!
Ρε τι σας δειχνω ο ατιμος....:banana:
^^Τελεια!!!!!:clap::clap::clap::clap::clap::clap:
ωραια ματια:shock:
ωραια ματια:shock:
Εμενα μου αρεσουν τα ζυγωματικα:turtle:
Εμενα μου αρεσουν τα ζυγωματικα:turtle:
ημουν σιγουρος:green::green:
Η φανταστικη elena oana
(Δειτε τα video οπωσδηποτε)
4y1uQFPccS8
_2IwwiKbgF0
18239
18242
18245
18246
18247
stats
I was born in Romania in 1982, and am the youngest one among my brothers and sisters. When I was 13 years old, I started to practice athletics like throws, javelin, hammer and shot put. I became a champion at the the juniors and had the opportunity to be a competitor at the first Mondial Championship Juniors II in athletics.
After I graduated from High School, I went to University in sports. There I started to practice weightlifting where I did very well as a junior and became a national champion as well. My best lifts when I was doing weightlifting were: Snatch 80 kg, Clean & jerk 105 kg, Total 195 kg.
While I was training for weightlifting, I started to work all my muscle groups to gain more power for the sport. At the same time I also practiced rugby for a year as well. I started to compete in BB competitions, but was not ready for this until I gave up weightlifting and told to myself to work seriously on my bodybuilding. So I started to train seriously for BB at the end of 2003, but was still competing in weightlifting too.
In 2006, after a lot of hard work, I finally won an international trophy, and then the nationals in my country. This makes me work even harder, maybe to one day be in the IFBB or a pro. :-)
I am an ambitious person and I want to be the best at what I do. I am honest, like to help people when they need me, and like to work very hard. I also love nature, good people, good music and a good glass of wine. :-)
I've graduated from two universities, one in sports and the second in kineotherapy, I also have a Masters in sports and work as a trainer at school for weightlifting and bodybuilding.
BEST LIFTS
Shoulder press 90 kg (198 lbs)
Biceps curl 65 kg (143 lbs) with two hands, 30 kg (66 lbs) with one hand
Bench press 135 kg (297 lbs)
Squat 200 kg (440 lbs)
Press for legs 300 kg (660 lbs)
Dead lifting 200 kg (440 lbs)
COMPETITIONS
2009
3rd place at World Championships NAC in Den Haag
2007
3rd place IBFA World Championship in France, October
3rd place at BNFF Dionisopolis World Championship, June
2006
1st place at powerlifting nationals
1st place at an international trophy in bodybuilding
Overall champion in bodybuilding in Romania
2005
2nd place at bodybuilding nationals
2nd place in rugby with female team
2004
2nd place at weightlifting nationals
3rd place at bodybuilding nationals
2003
2nd place at weighlifting nationals
2nd place at bodybuilding nationals heavyweight
2002
1st place at weightlifting nationals junior and 2nd place in seniors
1st place at a powerlifting contest
2001
2nd place at weightlifting nationals
2000
Competitor at first mondial championship for juniors II
5th place at an international athletics meeting
1999
1st place at national championships in athletics (hammer throw)
1997
1st place at national championships in athletics (javelin throw)
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs133.snc3/18060_102083603155226_100000607594129_64241_6591787_n.jpg
:green::green::green::green::green::green::green::green::green::green::green:
^^^^^^^^^^^^^^^
http://www.tap.gr/corpsite/material/K033.jpg
:green::green::green::green:
Oτι ομορφοτερο για μενα στο χωρο με τοσο ογκο.Απιστευτη θυληκοτητα..
qxP3FGunOok
Ερωτας :love::love::love::love::love::love::love:
stormbringer
16-12-10, 23:16
Oτι ομορφοτερο για μενα στο χωρο με τοσο ογκο.Απιστευτη θυληκοτητα..
qxP3FGunOok
Ερωτας :love::love::love::love::love::love::love:
O ρε μάνα!!! Γυναικάρα!!! Θελω και γωωωω...!!
Νταξ δεν μπορω να πω οτι την ερωτευτικα κιόλας αλλά ειναι όμορφη...:green:
Polyneikos
16-12-10, 23:35
Δεν πιστευεις στον ερωτα με την πρωτη ματια;:P:P
Καλυτερα,γιατι αυτη την θελω εγω,θα είχαμε θεματα:turtle:
Mavi Gioia (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=6546) :love::love::love:
Δεν πιστευεις στον ερωτα με την πρωτη ματια;:P:P
Καλυτερα,γιατι αυτη την θελω εγω,θα είχαμε θεματα:turtle:
Mavi Gioia (http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?t=6546) :love::love::love:
Ox τωρα που την εριξα και δευτερη ματια στο τοπικ αυτο την ερωτευτικα:green:
Polyneikos
16-12-10, 23:59
Bρε ουστττ!!
Oτι ομορφοτερο για μενα στο χωρο με τοσο ογκο.Απιστευτη θυληκοτητα..
qxP3FGunOok
Ερωτας :love::love::love::love::love::love::love:
ειναι ΘΕΑ :thumbup:
Τι να λεμε τωρα,ειναι θεα η γυναικα.Ακομα και στο φεις που εχει παρα πολλες φωτο και απο αγωνες και οφ σηζον και απο την καθημερινοτητα της παντου ειναι ομορφη.Δεν χαλαει στο προσωπο και δεν παραμορφωνεται εν αντιθεση με αλλες.
Ειναι κουκλα :love::love::love::love::love::love::love::love:
Κωστη,κατσε καλα θα τα πω στη γυναικα σου :rolf:
Polyneikos
17-12-10, 02:10
Ετσι ε; Θα σας δείξω εγω !!(Χλαπατσας):rolf::rolf:
Oτι ομορφοτερο για μενα στο χωρο με τοσο ογκο.Απιστευτη θυληκοτητα..
qxP3FGunOok
Ερωτας :love::love::love::love::love::love::love:
απολιτη!! ...in love
αμα τα εφτιαχνα μαζι της θα ειχα κ γ@μω τις γυναικες και θα εμπενα επιτελους στη διαδικασια bodybuilding! ^^
http://img003.lazygirls.info/people/cindy_phillips/cindy_phillips_cindy_philips_and_britt_miller_cBaN0qQ.sized.jpg Βritt miller ξανθια πισω και Cindy Phillips ξανθια εμπρος
Melissa Coates
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=13541&d=1277979356p
πω πω ρε φιλος μου θυμισες τα νιατα μου αυτο το WPW το ειχα αγορασει το 94 ηταν? :shock:
Muscleboss
14-05-17, 04:40
Ωραίο βίντεο-documentary, σε βάζει στο κλίμα παρουσιάζοντας τις αθλήτριες στην προετοιμασία αλλά και κάτω από τη σκηνή, αντιπροσωπευτικό θεωρώ όχι μόνο των γυναικών αλλά όλων των αθλητών και κατηγοριών.
https://www.youtube.com/watch?v=Cm6W5JFhLZQ
Δημητρης 1924
14-05-17, 14:49
Ωραία video Παναγιώτη :thumbup:
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.