Senereison
04-07-10, 22:56
Παιδιά μπορεί να κρατήσεις ένα πρόγραμμα που κανεις για όσο,
καιρό θέλεις ακόμα και για 5-6 μήνες και περισσότερο αρκεί βεβαια,
να αλλάζεις επαναλήψεις και να βάζεις περισσότερα κοίλα έτσι?
δεν νομίζω να ειππαρχη πρόβλημα σε αυτό δηλαδή τι ενοοώ να μην παίρνεις όγκο διότι δεν αλλάζεις πρόγραμμα?
καιρό θέλεις ακόμα και για 5-6 μήνες και περισσότερο αρκεί βεβαια,
να αλλάζεις επαναλήψεις και να βάζεις περισσότερα κοίλα έτσι?
δεν νομίζω να ειππαρχη πρόβλημα σε αυτό δηλαδή τι ενοοώ να μην παίρνεις όγκο διότι δεν αλλάζεις πρόγραμμα?