Επιστροφή στο Forum : Πρωτεϊνη για την Μεγαλη Εβδομαδα
μηπως επειδή οι περισσοτερες πηγες πρωτεϊνης έχουν ζωική προέλευση αυτό σημαινει ότι την Μεγάλη Εβδομαδα δεν θα πάρουμε πρωτεϊνη καθόλου;
Δεν μιλάω για την whey αλλα για τα κανονικά γευματα κατα την διάρκεια της ημερας.
Ποιός θα μας πει μερικές καλες πηγες πρωτεϊνης γι'αυτούς που νηστεύουν;
Εγω έχω βρει τα Ρεβίθια, υπάρχουν αλλες;
Kαι η whey Billy για κάποιον που κάνει αυστηρή νηστεία ειναι 'απαγορευτική' οπότε ας καταφύγει στην soya protein
Gt
φασόλια, σόγια, φακές, μακαρόνια διαίτης (δεν θυμάμαι πως λέγονται).
Στην τελική μην κάνεις gym/διατροφή για μια βδομάδα.
Κάνε και καμμια θυσια για την πίστη οχι μονο για το bbing.Άντε... :geek:
Κάνε και καμμια θυσια για την πίστη οχι μονο για το bbing. Άντε... :geek:
ωραίoς xaxaxa
Gt
μονο σόγια; τιποτ'αλλο;
απλά αναφέρθηκα μόνο στο θέμα του πρωτεϊνικού ροφήματος μιας κ whey κ egg protein δεν κανουν..
Gt
καλα,
θα κάνω θυσια θα το ριξω στο χταποδάκι και στις γαριδες ετσι κι'αλλιως Χολοστερολη εχω 155.
θα το ριξω στο χταποδάκι
κ με λίγο oyzaki ώρε μάνα μου!! :lol:
Gt
καλα,
θα κάνω θυσια θα το ριξω στο χταποδάκι και στις γαριδες ετσι κι'αλλιως Χολοστερολη εχω 155.
κ με λίγο oyzaki ώρε μάνα μου!! :lol:
Gt
ετσι, ετσι.
σημερα εφαγα ρεβιβια με μπασματι, ντοματουλα
Υπάρχει και η εύκολη λύση: ΔΕΝ νηστεύεις :)
anastasisk
02-04-07, 22:46
Δεν νηστευεις και τελειωσε η υποθεση.Αλλιως κανει μια βδομαδα off απο ολα.Και ξεκουραση και αποτοξινωση μαζι....
παιδια αμαρτια :notice:
για μια εβδομαδα νηστειας δε χασαμε και το olympia ε?
εξ αλλου τοσα συμπληρωματα εχουμε...ας φαμε λιγο περισσοτερο απο αυτα
Εγω ξερω οτι δεν χρειαζεται να κοψεις αυγα και γαλα λογω του οτι προερχονται απο ζωα ( αυτο δεν λετε πιο πανω ή λαθος καταλαβα; ).Εκτος κι αν νηστευεις κι απο γαλα.Προσωπικα αυτην την εβδομαδα κοβω τελειως κρεας (αλλα οχι τα παραπανω που ειπα ^^ ή ο,τι αλλο προερχεται απο ζωα αλλα δεν ειναι κρεας) και την Μ.Παρασκευη δεν τρωω ουτε γαλακτοκομικα
Α ρε χριστιανοίιιιιιιιιιιιιιιιιι....!
Και νόμιζα πως μόνο για την απαλλαγή στο μάθημα των θρησκευτικών θα άλλαζα θρησκεία.... Τώρα προκύπτει και αυτό..Είναι μοιραίο λοιπόν!!!
Πάντως αν το καλοσκεφτείτε, και τα αυγά κρέας είναι, ή αν θέλετε εντόσθια (μήτρες κότας) :D
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.