Επιστροφή στο Forum : Τρέξιμο και Σκοινάκι
Σε περίοδο γράμμωσης ακόμα και δεν μπορώ να διαλέξω ανάμεσα σε τρέξιμο και σκοινάκι. Ποιό είναι καλύτερο? 45 λεπτα τρέξιμο ή 45 λεπτά σκοινάκι χωρίς διακοπές ?
Άσχετη η ερώτησή μου, αλλά σκοινάκι πού σκοπεύεις να κάνεις; Σε ρωτάω γιατί είχα αγοράσει σκοινάκι εδώ κι ενάμιση χρόνο, αλλά ακόμα δεν έχω βρει το μέρος που θα κάνω...:unsure::unsure::unsure:
KATERINI 144
23-07-10, 23:14
Σε περίοδο γράμμωσης ακόμα και δεν μπορώ να διαλέξω ανάμεσα σε τρέξιμο και σκοινάκι. Ποιό είναι καλύτερο? 45 λεπτα τρέξιμο ή 45 λεπτά σκοινάκι χωρίς διακοπές ?οτι σε βολεύει.
σκοινακι που φανταζει πιο δυσκολο,να κρατησεις δλδ τον ιδιο ρυθμο συνεχεια επι 30-40 λεπτα ποσο κανεις αεροβιο
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.