PDA

Επιστροφή στο Forum : Τρέξιμο και Σκοινάκι



Plus
23-07-10, 21:38
Σε περίοδο γράμμωσης ακόμα και δεν μπορώ να διαλέξω ανάμεσα σε τρέξιμο και σκοινάκι. Ποιό είναι καλύτερο? 45 λεπτα τρέξιμο ή 45 λεπτά σκοινάκι χωρίς διακοπές ?

CROCOJET
23-07-10, 22:40
Άσχετη η ερώτησή μου, αλλά σκοινάκι πού σκοπεύεις να κάνεις; Σε ρωτάω γιατί είχα αγοράσει σκοινάκι εδώ κι ενάμιση χρόνο, αλλά ακόμα δεν έχω βρει το μέρος που θα κάνω...:unsure::unsure::unsure:

KATERINI 144
23-07-10, 23:14
Σε περίοδο γράμμωσης ακόμα και δεν μπορώ να διαλέξω ανάμεσα σε τρέξιμο και σκοινάκι. Ποιό είναι καλύτερο? 45 λεπτα τρέξιμο ή 45 λεπτά σκοινάκι χωρίς διακοπές ?οτι σε βολεύει.

TEFAAtzis
23-07-10, 23:19
σκοινακι που φανταζει πιο δυσκολο,να κρατησεις δλδ τον ιδιο ρυθμο συνεχεια επι 30-40 λεπτα ποσο κανεις αεροβιο