PDA

Επιστροφή στο Forum : My body



Vinn
01-08-10, 17:07
Παιδιά είπα και γω να ανεβάσω μερικές φωτο μου..
Θελω να σας πω οτι γυμνάζομαι 10 μήνες και ο ''παράγοντας'' διατρόφη έχει 1.5 μήνα που μπήκε στη ζωή μου.. :P Και να προσθέσω οτι πριν 3 χρονια ήμουν 90 κιλα και δεν ειχα ασχοληθεί ποτέ με βάρη..Τώρα ειμαι 18,5 χρονων, 70 κιλά και εχω 1.78 ύψος..
Περιμενω τα σχολια σας..

Eddie
01-08-10, 18:45
Φαινεται οτι εχεις ωραιο καλουπι,συνεχισε δυναμικα και δωσε μεγαλυτερη εμφαση στα ποδια και ειδικα στις γαμπες:thumbup:

Vinn
01-08-10, 19:26
Σ'ευχαριστω eddie.. :)

giannis64
01-08-10, 20:40
:thumbup: εγώ πάλι θα σου πω πως τώρα που είσαι σε αυτήν την πάρα πολύ καλή κατάσταση, είναι ευκαιρία να κάνεις ένα σωστό πρόγραμμα (διατροφικό) και να αρχίσεις να ανεβάζεις μυϊκά κιλά!

Vinn
04-08-10, 13:57
Να και μια της πλατουλας.. :)

seroyjem
20-08-10, 14:00
παρα πολυ καλος!!!βαλε μυικα κιλα!!!να μεγαλωσεις χερια και στηθος!!!

Vinn
20-08-10, 14:24
Σ'ευχαριστώ φιλε μου!!

manosvdm
20-08-10, 15:34
πωωωω μαξιλαρακια:shock: , ωρα να τα φουσκωσεις . Μπραβο

Vinn
20-08-10, 15:37
χε χε σ'ευχαριστω!!Ναι απο χθες αρχισε η επιχειρηση "φούσκωμα" :)

manosvdm
20-08-10, 15:44
ειναι πολυ καλο που στην ηλικια αρχισες να ενδιαφερεσε για την υγεια σου,
εφω αργησα(στα 31:shock:) αλλα ποτε δεν ειναι αργα

μπραβο συνεχισε

Silver
20-08-10, 17:23
Για 10 μηνες και χωρις οπως λες μια ουσιαστικη διατροφη εισαι σε καλο δρομο :-)

Συνεχισε . . . . . . . . . . .

Vinn
20-08-10, 18:31
Σας ευχαριστω παιδια.. Και φιλε Μάνο ποτε δεν ειναι αργα..Τι στα 18 τι στα 30 τι στα 50..Αν σου αρεσει αυτο που κανεις,συνεχιζεις και το απολαμβανεις απλα :):)

Titanium
20-08-10, 21:55
Να και μια της πλατουλας.. :)

αν και δεν την πετιχες και πολυ καλα την ποζα:P φενετε οτι εχεις κανει δουλια...μραβο φιλε συνεχισε ετσι:clap::clap::clap::clap:

Devil Randime
21-08-10, 03:07
Συνεχισε ετσι Vinn!!! Keep it up man!!! :thumbup:

Vinn
21-08-10, 12:43
Thanks!!Θα σας κανω περηφανους.. :P:P:weights:

Devil Randime
21-08-10, 17:02
Κοιτα αν κατεβεις Χριστουγεννα να εισαι τζιτζί γιατι δε κερνάω τίποτα Χ Λ Ε Χ Λ Ε :P :P
(αστειευομαι βεβαια. Κατεβα εσυ και κερναω μη μου σκας :P )

Vinn
21-08-10, 17:07
Ξερεις τι φοβαμαι μωρε?? Μηπως κρυφτεις πισω στη πλατη μου για πλακα και μετα σε ψαχνω..Θα ανησυχησω.. :P:P

Devil Randime
21-08-10, 17:08
:sneaky:Μμμμ.. Εξυπναδες...

Vinn
21-08-10, 17:12
:P:toast::toast:

Devil Randime
21-08-10, 17:15
:thumbup: :toast: