πρηξιμο του δεικτη και του μεσεου δακτιλου.

εδω 3 βδομαδες ξεπερασα τενοντιτιδα στον ανγκωνα(επικονδυλιτιδα) και αναμεσα στν δικεφαλο και τρικεφαλο(το 2 απο μπρατιφερ προφανος). η θεραπεια ποθ κανα ηταν με παγο 2 φορεσ τν μερα και χρηση pennsaid(αντιφλεγμονοδη φαρμακο). το προβλημα ειναι πως εδω και λιγες μερες με ενοχλει και ο καρπος μοθ λιγο οταν τον λυγιζω αλλα το βασικο ειναι οτι εχει πρηξιμο στον δεικτη και το μεσεο δαχτυλο. ο γιατρος μοθ ειπε να σταματησω πρωτεινες(gold whey stantar tis optima 100ara.)αυτη περνω και να σταματησω και το γυμναστ. για να δουμε αν ειναι απο τισ ασκησεισ η τν πρωτεινη.Να πω οτι και η διατροφη μου ειναι πλουσια σε πρωτεινες απο μονη τησ + την πρωτεινη. Αυτο ποθ θελω να ρωτησω ειναι αν η πρωτεινη κανει κατακρατηση υγρων και μπορει να δημιουργισει καποια αθροιτιδα. (ετσι ειχα διαωασει καπου ) κατι σαν ποδαγρα ελεγε. Σημειωση οτι δεν πινω πολ νερο μονο 500μλ στην προπονηση ισως κ κανα ποτηρι νερο τν υπολ μερα.(απλα δεν διψαω απο μικρος το χα αυτο) Αν σας κουρασα συγνωμη απλα μονο ετσι μπορεσα να γραψω αναλυτικα το προβλημα μου. απλα γουσταρω πολυ την φαση του ββ και το μονο που δεν θα θελα ειναι να σταματησω.ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!!!