Αρχικό μήνυμα απο
savage
οτιδηποτε σου δινει 600 θερμιδες ανα δοση, θα σου δωσει κιλα,ειδικα οταν εισαι αρχαριος;)
μηνα βγαζετε βιαστικα συμπερασματα.
παντως γενικα για την εν λογω εταιρια ακουγονται καλα λογια. τωρα για τα gainers τα εχουμε ξαναπει ολοι λιγο πολυ στο φορουμ.
εμενα πιο πολυ θα μου εκανε τουτο δω για αναπληρωση γευματος(μιας και εχει πολλων διαφορετικων πηγων πρωτεινες,εχει και συνθετο κατα βαση υδατανθρακα),εχει και τις βιτεαμινες με τα μεταλλα του,εχει και την κρεατινουλα του,αλλα εχει ελαχιστα λιπαρα για να θεωρηθει ενα σωστο γευμα.
μεταπροπονητικα αν το παρουμε by the book,δεν εινα ιη βελτιστη λυση.
η μαλλον για να το πω κι αλλιως.αν ειναι να πιει σκονη καποιος,εε ας πιει τη σωστη:)