1 Συνημμένο(α)
IFBB World Championships 2021 - Θα αγωνιστεί ο Γιάννης Βασάλος!
Ο αειθαλής και πολυνίκης Γιάννης Βασάλος , ανακοίνωσε ότι βρίσκεται στην τελική ευθεία για την συμμετοχή του στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της IFBB το οποίο πραγματοποιείται το διάστημα 3-8 Noεμβρίου στην Santa Susanna!
Ο 60 ετών Γιάννης Βασάλος είχε διαγωνιστεί την τελευταία φορά στην κατηγορία Μasters 55+ στα -90kg στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Μasters στην Tarragona της Ισπανίας το 2019 όπου είχε καταλάβει την 2η θέση!
Στόχος, όπως πάντα η κορυφή!
Συνημμένο Αρχείο 136011
6 Συνημμένο(α)
Συνέντευξη Γιαννης Βασαλος - Νοέμβριος 2021
Συνέντευξη Γιαννης Βασαλος - Νοέμβριος 2021
Η δίψα μου για το BodyBuilding δεν τελειώνει ποτέ!!
Το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της IFBB στην Ισπανία ολοκληρώθηκε πριν από περίπου 3 εβδομάδες.
Ο Γιάννης Βασάλος, αγωνίστηκε στην κατηγορία Masters 60+, κατακτώντας την 6η θέση.
Τις επόμενες ημέρες, βλέποντας τις φωτογραφίες, διαβάζοντας σχόλια και κριτικές σχετικά με το αποτέλεσμα, θελήσαμε να επικοινωνήσουμε με τον Γιάννη Βασάλο να μας εκφράσει τις θέσεις του.
Συνημμένο Αρχείο 136677Συνημμένο Αρχείο 136678Συνημμένο Αρχείο 136679Συνημμένο Αρχείο 136680Συνημμένο Αρχείο 136683Συνημμένο Αρχείο 136682
Η συνέντευξη διατίθεται σε αυτό το link για download:
https://bodybuilding.gr/forum/Interv...os_11_2021.pdf
8 Συνημμένο(α)
Συνέντευξη στο Bodybuilding.gr : Γιάννης Βασάλος - Συστηνόμαστε με την εικόνα μας!
Συνέντευξη στο Bodybuilding.gr : Γιάννης Βασάλος - Συστηνόμαστε με την εικόνα μας!
Συνημμένο Αρχείο 140618
Δεκέμβριος 2022
Άλλη μια αγωνιστική season ολοκληρώθηκε, με τον αειθαλή Γιάννη Βασάλο στο προσκήνιο να δίνει και πάλι το βροντερό παρών συμμετέχοντας σε τρείς αγώνες:
Το Mr Οδύσσεια αρχικά, το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στην Ισπανία και τέλος το Μεσογειακό Πρωτάθλημα στην Μάλτα.
Αναζητήσαμε τον Γιάννη, ώστε να μας παραχωρήσει μια συνέντευξη, κάνοντας έναν απολογισμό της χρονιάς και των αγωνιστικών του εμφανίσεων.
ΒΒ.GR: Γιάννη καλησπέρα. Να λοιπόν που δημιουργούνται νέες αφορμές για να ξαναμιλάμε! Θα θέλαμε να μας ενημερώσεις λοιπόν κάνοντας μια σύντομη ανασκόπηση των αγώνων που συμμετείχες...
Καλησπέρα σε όλους τους αναγνώστες-μέλη. Θα ήθελα να ευχαριστήσω το Βodybuilding.gr που μου δίνει την ευκαιρία να κάνω μια σύντομη αναδρομή στο παρελθόν.
ΒΒ.GR: Ας ξετυλίξουμε το κουβάρι των συμμετοχών σου και να μας λες τα σχόλιά σου:
17 Σεπτεμβρίου, Mr Οδύσσεια. Επανήλθε ένας ιστορικός διαγωνισμός που κρατά από το 1985, σε ένα σημείο που αν και όχι αμιγώς αγωνιστικός χώρος, το Novotel, έχει φιλοξενήσει ιστορικούς αγώνες! Έκανες την πρώτη σου νίκη, αγωνιζόμενος την κατηγορία Masters 50+.
Θα θέλαμε τα σχόλια σου για την διοργάνωση που επανήλθε μετά από χρόνια, αν σε ικανοποίησε αλλά και για την εμφάνισή σου.
Μετά τη συμμετοχή μου στο περσινό Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στη Ισπανία, ξεκίνησα αμέσως να προγραμματίζω την συμμετοχή μου στο φετινό Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 2022.
Στην εξέλιξη της αγωνιστικής μου προετοιμασίας, έμαθα για την αναβίωση του ιστορικού αγώνα "Mr Οδύσσεια". Δεν είχα την ευκαιρία να συμμετάσχω ποτέ στο παρελθόν σε αυτόν τον διαγωνισμό, επομένως είχα ένα ισχυρό κίνητρο να λάβω μέρος κι εγώ σε αυτόν τον ιστορικό αγώνα.
Συμμετείχα στην κατηγορία Masters over50 και κατέκτησα το χρυσό μετάλλιο σε μια κατηγορία με αξιόμαχους αντιπάλους.
Η διοργάνωση ήταν υπέρ το δέον άψογη, το επίπεδο των αθλητών πάρα πολύ υψηλό θυμίζοντας επίπεδο διεθνή αγώνα. Ήταν ένας πολύ ποιοτικός διαγωνισμός!
ΒΒ.GR: 2-7 Νοεμβρίου, Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στην Ισπανία, στην Santa Sussana
H χώρα μας στην εναρκτήρια ημέρα του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος κέρδισε ένα χάλκινο μετάλλιο, που κατέκτησες στην κατηγορία Masters Bodybuilding +60!
Έχεις αγωνιστεί σε όλα τα μέρη του κόσμου, Σανγκάη, Μιανμάρ, Τενερίφη, Τσεχία, Ισπανία, σε Παγκόσμια Πρωταθλήματα, πως αισθάνεσαι όταν εκπροσωπείς την Εθνική Ομάδα και επιστρέφεις με ένα μετάλλιο;
Βγαίνοντας από το "Mr Οδύσσεια", ένα σκαλοπάτι πριν το Παγκόσμιο πρωτάθλημα, όπου έπαιξε σημαντικό ρόλο στον αρχικό μου στόχο, μπήκα στην τελική ευθεία ώστε να έχω ένα υψηλό επίπεδο αγωνιστικής φόρμας αντάξιο ενός ανθρώπου που εκπροσωπεί την χώρα μας. Ήταν η στιγμή που θα κριθεί η προσπάθεια μιας ολόκληρης χρονιάς πάνω στη σκηνή. Κατέκτησα την 3η θέση στην κατηγορία Masters over60 και επέστρεψα με το χάλκινο μετάλλιο. Το επίπεδο της κατηγορίας που αγωνίστηκα ήταν μακράν δυσκολότερο από κάθε άλλη φορά. Αισθάνθηκα υπέρτατη συγκίνηση που έφερα το πρώτο μετάλλιο στη χώρα μας.
ΒΒ.GR: 3η συμμετοχή στην σειρά: Μεσογειακό Πρωτάθλημα Μάλτα . Μια επίσης γνώριμη διοργάνωση για εσένα, ξεκινώντας μια πορεία σε αυτό τον θεσμό από το 1997, όταν είχες συμμετάσχει στο Salerno στην Ιταλία. Αγωνίζεσαι στην κατηγορία Masters +50 και κατακτάς το Αργυρό Μετάλλιο ενώ συμμετέχεις παράλληλα και στην Bodybuilding -95 όπου βγήκες 4ος!
Πως αξιολόγησες αυτή σου την παρουσία;
Ολοκληρώνοντας την συμμετοχή μου στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, γνώριζα ότι στο Μεσογειακό Πρωτάθλημα δεν υπήρχε η κατηγορία μου Masters over60, επομένως αποφάσισα να αγωνιστώ στην κατηγορία Masters over50 με αθλητές εως και 11 χρόνια μικρότερους μου, αλλά αυτό δεν με εμπόδισε να είμαι αισιόδοξος ότι μπορώ να διακριθώ.
Από την φύση μου, είμαι ένας άνθρωπος που μου αρέσει να αγωνίζομαι και να παλεύω κάτω από αντίξοες συνθήκες!
Κατέκτησα την 2η θέση σε μια επίσης αξιόμαχη κατηγορία ενώ κατέκτησα την 4η θέση στην κατηγορία εως95kg. Η συμμετοχή μου σε αυτήν την κατηγορία ήταν ένα στοίχημα με τον εαυτό μου, αν μπορώ να σταθώ επάξια από την κατηγορία Masters over60 στην κατηγορία Siniors -95kg. Θεωρώ ότι έκανα μια αξιολόγηση εμφάνιση και σε αυτήν την κατηγορία κατακτώντας την 4η θέση.
ΒΒ.GR: Έχοντας ζήσει για 30 χρόνια τις διεθνείς διοργανώσεις της IFBB, από τις Siniors κατηγορίες, Masters 40, 50 και πλέον 60, πόσο έχει αυξηθεί ο βαθμός δυσκολίας μιας και πλέον είσαι 62 ετών; Παλαιά οι κατηγορίες 50+ (πόσο μάλιστα 60+) ήταν ανήκουστο να έχουν 10-15 συμμετοχές σε μια κατηγορία!
Το bodybuilding στα χρόνια μας έχει ανεβάσει υψηλά τον πήχη στο αγωνιστικό επίπεδο. Βλέπουμε αθλητές στις κατηγορίες Masters 40,50,60 που μπορούν να συναγωνιστούν με άνεση τους Siniors. Υπάρχει τεράστια αλλαγή και στην ποιότητα των αθλητών αλλά και στην ποσότητα στα χρόνια μας.
Για να είμαι ειλικρινής όντας 61 ετών, καταβάλει τη διπλάσια προσπάθεια και αφιερώνω τουλάχιστον 3,5 ώρες ημερησίως προκειμένου να βρίσκομαι στην 3η θέση στον κόσμο!
ΒΒ.GR: Αγωνίζεσαι από το 1979. Ποιο είναι το κίνητρο για τον Γιάννη Βασάλο, η κινητήριος δύναμη ώστε να είσαι ακόμα αγωνιστικός και τόσο υψηλό επίπεδο;
Ο πρώτος λόγος είναι η δύναμη που μου δίνει η αγάπη γι αυτό που κάνω. Θεωρώ ότι συνεχίζοντας το αγωνιστικό bodybuilding λειτουργώ ως πρότυπο για τις νεότερες γενιές των αθλητών αλλά αποδεικνύω και σε αθλητές της γενιάς μου, ότι είναι εφικτό να διαθέτουν εξαιρετική αγωνιστική φόρμα. Αυτή είναι η κινητήριος δύναμη μου.
ΒΒ.GR: Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Π.Ο.Σ.Δ., έχει ανακοινώσει το calendari των αγώνων για το 2023. Έχεις στοχεύσει/προγραμματίσει κάποιους αγώνες;
Δεν έχω αποφασίσει ακόμη για το 2023, απέχω μόλις 3 εβδομάδες από τους τελευταίους αγώνες. Τους επόμενους μήνες θα έχω πάρει τις αποφάσεις μου.
ΒΒ.GR: Δύσκολη ερώτηση: Έχεις θέσει κάποιο όριο στην πορεία σου; Έχεις πει μέσα σου, "ότι μέχρι εκείνο το σημείο θα αγωνίζομαι;"
Ασφαλως! Το όριο είναι όταν αισθανθώ ότι το σώμα μου δεν μπορεί να ανταποκριθεί στις ανάγκες και απαιτήσεις του πρωταθλητισμού
ΒΒ.GR: Γιάννη κάτι για το τέλος.
Ζούμε σε μια εποχή που ο κόσμος πιέζεται αρκετά από την καθημερινότητά του. Ως προπονητής - καθοδηγητής, ποιες είναι τρείς συμβουλές που θα ήθελες να δώσεις σε απλούς αθλούμενους ώστε να βελτιώσουν τον τρόπο ζωής τους, περνώντας ένα μήνυμα;;
Θεωρώ ότι το ύψιστο αγαθό για τον άνθρωπο είναι η ισορροπία μεταξύ φυσικής και ψυχικής κατάστασης. Πιστεύω ότι αυτά τα δύο είναι άρρηκτα συνδεδεμένα μεταξύ τους. Επομένως οι συμβουλές μου είναι:
1) Ποιοτική διατροφή
2) "Σοβαρή" πρόπονηση με εξειδικευμένο προπονητή, έστω για να τους διδάξει .
3) Συνοψίζοντας η άσκηση μπορεί να φέρει τον άνθρωπο σε μια ψυχική ανάταση και να εκτονώσει με υγιή τρόπο το στρες της εποχής μας.
Διατέθηκε Φωτογραφικό Υλικό από τον Ιωάννη Λιβανό (John Metalman Photography)
Οι αγωνιστικές συμμετοχές του Γιάννη Βασάλου
- 1979 WABBA MR EΛΛΑΣ
- 1979 ΕΟΣΔ Πανελλήνιο Πρωτάθλημα
- 1990 ΕΟΣΔ 3ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 4η θέση
- 1991 ΕΟΣΔ 4ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 4η θέση
- 1992 ΕΟΣΔ 5ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 3η θέση
- 1993 ΕΟΣΔ 6ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 2η θέση
- 1994 IFBB 48ο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, ΣΑΓΚΑΗ-ΚΙΝΑ 16η θέση
- 1994 EOΣΔ 7ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 1η θέση
- 1994 IFBB Grand Prix BONSIST, ΒΟΥΛΓΑΡΙΑ 4η θέση
- 1995 ΕΟΣΔ 8ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 1η θέση
- 1997 EOΣΔ 10ο Πανελλήνιο Κύπελλο ΕΟΣΔ 1η θέση
- 1997 IFBB 14ο Μεσογειακό Πρωτάθλημα, Salerno Ιταλία 12η θέση
- 2001 IFBB 55ο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, ΜΙΑΝΜΑΡ 16η θέση
- 2002 ΕΟΣΔ Διασυλλογικό Πρωτάθλημα ''ΠΙΕΡΙΑ'' 1η θέση
- 2002 ΕΟΣΔ 15ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 5η θέση
- 2003 ΕΟΣΔ 11ο Πανελλήνιο Κύπελλο 1η θέση
- 2003 IFBB 57o Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, ΤΕΝΕΡΙΦΗ 12η θέση
- 2004 IFBB 13ο Bαλκανικό Πρωτάθλημα, ΒΟΥΛΓΑΡΙΑ 5η θέση
- 2004 EOΣΔ 17ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 2η θέση
- 2004 ΕΟΣΔ Διασυλλογικό Πρωτάθλημα ''ΠΙΕΡΙΑ'' 1η θέση
- 2004 ΙFBB 58o Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, ΤΣΕΧΙΑ 12η θέση
- 2004 ΕΟΣΔ ΑΔΩΝΙΣ Grand Prix - Καλαματα
- 2004 EOΣΔ Διασυλλογικό Πρωτάθλημα ''ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ'' 1η θέση
- 2005 ΙFBB 14ο Bαλκανικό Πρωτάθλημα, ΑΘΗΝΑ 1η θέση
- 2005 EOΣΔ 18ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 1η θέση
- 2006 ΙFBB EURO ELITE Grand Prix 15η θέση
- 2012 EΟΣΔ 25o Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 4η θέση
- 2012 IFBB Μεσογειακό Πρωτάθλημα
- 2013 ΕΟΣΔ Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Aιγαίου “ΠΟΣΕΙΔΩΝΙΑ'' Γενικός Νικητής
- 2013 ΕΟΣΔ 26ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 2η θέση
- 2013 ΙFBB Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Θεσσαλονίκη 1η θέση
- 2013 ΕΟΣΔ Πανελλήνιο Κύπελλο θέση 2η θεση -80 & 3η -90
- 2013 ΕΟΣΔ BBClub Elite Grand Prix 2η θέση
- 2013 IFBB Diamond Cup Αthens 2η θέση
- 2015 ΕΟΣΔ 3ο Διασυλλογικό Κύπελλο “ΗΡΑΚΛΗΣ» 1η θέση
- 2015 ΕΟΣΔ 28ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 1η θέση
- 2015 ΕΟΣΔ Διασυλλογικό Grand Prix ΦΑΙΑΞ Kέρκυρα 1η θέση
- 2016 IFBB Diamond Cup Slovakia 5η θέση
- 2016 EOΣΔ 29ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 1η θέση Μasters 50+ & 2η θέση
- 2016 ΕΟΣΔ Scitec Muscle Beach Greece Γενικός Νικητής
- 2016 ΕΟΣΔ 22o Πανελλήνιο Κύπελλο 2η θέση
- 2016 IFBB Diamond Cup Athens 2η θέση
- 2018 ΕΟΣΔ Πανελλήνιο Κύπελλο 1η θέση
- 2018 IFBB Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 4η θέση
- 2019 IFBB Dr Raphael Santonja Αmateur Cup Μasters 40+ 4η θέση
- 2019 IFBB International Diamond Cup Malta 2019 Μasters 50+ 1η θέση
- 2019 E.O.Σ.Δ. 32ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Μasters 50+ 1η θέση & ΒΒ -90 1η θέση
- 2019 ΙFBB International 28o Βαλκανικό Πρωτάθλημα Μasters 50+ 1η θέση & ΒΒ -85 4η θέση
- 2019 Ε.Ο.Σ.Δ. Πανελλήνιο Κύπελλο 2019 1η θέση
- 2019 ΙFBB International Diamond Cup Rome Μasters 50+ 3η θέση
- 2019 IFBB Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 2η θέση
- 2021 IFBB Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 6η θέση
- 2022 Mr Οδύσσεια Μasters 50+ 1η θέση
- 2022 IFBB Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ισπανία Μasters 60+ 3η θέση
- 2022 Mεσογειακό Πρωτάθλημα Μάλτα Masters +50 Αργυρό– Bodybuilding -95 4η θέση
Συνημμένο Αρχείο 140618
Συνημμένο Αρχείο 140619
Συνημμένο Αρχείο 140620
Συνημμένο Αρχείο 140621
Συνημμένο Αρχείο 140622
Συνημμένο Αρχείο 140623
Συνημμένο Αρχείο 140624
Συνημμένο Αρχείο 140625
Η συνέντευξη διατίθεται σε αυτό το link για download:
Συνέντευξη στο Bodybuilding.gr : Γιάννης Βασάλος - Συστηνόμαστε με την εικόνα μας!
4 Συνημμένο(α)
Γιάννης Βασάλος - Και οι κρίνοντες θα πρέπει να κρίνονται!
Γιάννης Βασάλος - Και οι κρίνοντες θα πρέπει να κρίνονται!
Ο Γιάννης Βασάλος επικοινώνησε με το Bodybuilding.gr και θα ήθελε να δημοσιευτεί μια καινοτόμος πρόταση σχετικά με τις κρίσεις των διεθνών αγώνων και τον έλεγχο των αποτελεσμάτων έχοντας συσσωρεύσει την εμπεριά 58 αγώνων με πολλές συμμετοχές σε Παγκόσμια Πρωταθλήματα, Πανευρωπαϊκά και Μεσογειακά.
Συγκεκριμένα η πρότασή του είναι να υπάρχει ένα τύπου VAR ως ελεγκτικός μηχανισμός για την ασφάλεια των κρίσεων και των αποτελεσμάτων καθώς θεωρεί ότι έχουν υπάρξει λανθασμένις-άστοχες κρίσεις στο παρελθόν. Μετά από μια ένσταση να μπορούν κατά την εξέλιξη του αγώνα οι ιθύνοντες να ελέγχουν εκ νέου μέσω ενός VAR την ορθότητα των αποτελεσμάτων και να δικαιώνεται ο/η αθλητής/αθλήτρια σε περίπτωση αστοχίας των κριτών.
Στο βίντεο ο Γιάννης Βασάλος εκθέτει τις απόψεις του και την πρότασή του προς την Παγκόσμια Ομοσπονδία.
To βίντεο έχει ανέβει στην σελίδα μας στο Facebook: Link
Συνημμένο Αρχείο 144382
Συνημμένο Αρχείο 144380
Συνημμένο Αρχείο 144381
Συνημμένο Αρχείο 144383