Eχω γραψει και εγω σοφε που δε παιρνω αας,γιατι πουλαει νατουραλ προφιλ χωρις να ειναι.;)
Printable View
Eχω γραψει και εγω σοφε που δε παιρνω αας,γιατι πουλαει νατουραλ προφιλ χωρις να ειναι.;)
εγω να ρωτησω κατι αλλο κατι σε νατουραλ παρομοιο γινεται ; βλεπω πολλα στο Youtube Περι νατουραλ αλλα δεν ξερω ποσο στεκουν!
Ο τυπος ηταν νατουραλ bodybuilder..Αυτο ειναι παλιο βιντεακι..Αρκετα απο οτι βλεπω..Ο ιδιος λεει οτι εχει χτυπησει σχεδον το πλατο των γεννετικων του ωριων.
Μια τωρινη φωτο πριν απο ουτε 1 μηνα σε full off season
Συνημμένο Αρχείο 44211
νατουραλ και αυτός σαν τον Riches....
Nικο εχει νατουραλ αθλητες απλα ο τυπος ειναι 1.80 27 χρονων 88 κιλα σε φορμα,αν υποθεσεις οτι ηταν 75 κιλα γραμμωμενος οταν ξεκινησε τοτε πρεπει να γυμναζεται 10 χρονια + για να βαλει 13 μυικα κιλα και σε νατουραλ αθλητες δε μπαινει ευκολα το 1 μυικο τον χρονο.....Επισης σκεψου οτι ειναι κατακομμενος συνεχεια και ολο το χρονο,δε μπορεις να εισαι κατω απο 12% λιπος ολο το χρονο δε το σηκωνει το σωμα,ασε που μικραινεις αντι να μεγαλωνεις τους μυς σου.
Για να καταλαβεις τι εννοω αυτος ειναι ο Νatural Olympia τα τελευταια 3 χρονια ειναι 1.75 και γραφει 85κιλα σε φορμα κατω απο 12% λιπος 40 χρονων.Αυτο δε γινεται χωρις βοηθεια απο αλλα πραγματα.....το μεγεθος των μυων του Lazar ειναι το ιδιο περιεργο με αυτουνου,απλα εχει πιο ωραιο καλουπι ο Λαζαρ και φαινεται πιο ομορφο σε σημειο να σου περασει απο το μυαλο οτι μπορει να ειναι φυσικος.;)
Συνημμένο Αρχείο 44226
Τωρα λογικα δεν ειναι , αλλα στο βιντεακι που ειναι αρκετα κομμενος (αλλα και πολυ πιο μικρος σε ογκο) κατεβαινε σε διαγωνισμους natural bodybuilding.Οπως και να εχει ειχε και απο πριν τα γκενετικς
καλα ε..αας μεν,αλλα ο τυπος εχει ΦΟΒΕΡΟ κορμι...και τι ζητησα απο τη μανα μου εγω πριν με βγαλει?Να μη μου εδινε ενδο-μεσομορφικο τυπο αλλα να επαιρνα λιγακι εκτο απο τον πατερα μου μπας και στον ογκο κρατησω λιγο πιο στενη τη μεση μου..Αλλα δεν εισακουστηκαν οι προσευχες μου ποτε..Ατιμα genetics!
Καταρχας ευχαριστω για την πληρη απαντηση, προσωπικα μου εφτασε.. :D
Εγω θα ηθελα να πω επιδη ολος ο κοσμος των νεων που γυμναζονται εχουν καποιο ειδολο. εγω ενταξει θεωρο τελειο και μαγκα αυτον που το κανει και μονο..! θα ηθελα ομως καποιες αποψεις σχετικα με το πως γινεται ενας νατουραλ δηλαδη εννοω, καλο ειναι να βαζεις κιλλα ωστε να κανεις ογκο , αλλα με την κοιλια τι γινεται ; εκει κολλαω και ειμαι καπως αντιθετος μετα πολλα κιλα , ασχετα οτι θα εχεις περισσοτερη δυναμη !
Το αποτελεσμα που θα με ικανοποιούσε προσωπικα ειναι αυτο
Συνημμένο Αρχείο 44400
Εχεις βαλει μεγαλους στοχους παντως :green:
βαλε φωτο να δουμε σκελετικη κατασκευη και μυικο συστημα αν και αυτα ειναι να χουμε να λεμε εγω κανω 14 χρονια προπονηση με καλη σκελετικη δομη και το καλυτερο που πετυχα ειναι αυτο που βλεπεις στο αβαταρ οταν εκανα διαιτα.δεν πιστευω οτι νατουραλ φτιαχνεις σωμα σαν το παλικαρι 20 χρονια να κανεις
βρε ασε το φιλο σου και εγω ειχα κανα δυο φιλους πριν μερικα χρονια που επαιρναν μαγικο ζωμο μπηκαν μισοι απο εμενα στο γυμναστηριο και βγηκαν διπλοι απο μενα σε ενα χρονο οχι δυο!!!φυσικα υποστηριζαν οτι ηταν νατουραλ:green::green:αλλα και παλι εχεις την σκελετικη κατασκευη να γινεις σαν το εξωφυλλο?γιατι ακομα και με μαγικο ζωμο τα αποτελεσματα αυτα για καποιους ειναι αδυνατα.πχ μπορει να εχεις φαρδια λεκανη μικρη θωρακικη κοιλοτητα και πολυ στενους ωμους,οποτε τον κωλο σου να χτυπας κατω να μην μπορεις να φτιαξεις τετοιο αποτελεσμα.
Ο φίλος μπορεί να έχει τρομερά genetics αν και το θεωρώ λίγο δύσκολο σε 2 χρόνια τέτοιο κορμί.Κανε εσύ την γυμναστική σου και θα δεις οτι με τον καιρό θα γίνεσαι συνέχεια καλύτερος γνώμη μου είναι να μην βάζεις τέτοιους στόχους γιατί πολύ απλά μπορεί να απογοητευτείς όταν δεις οτι δεν μπορείς να τον πετύχεις και να τα παρατήσεις.