whey isolate (warriorlab)
Καλησπερα,
ειμαι καινουριος στο forum.Εχω διαβασει ελαχιστα αρθρα και απαντησεις σε αποριες επισκεπτων και θεωρησα πως ειναι ευλογο να προσπαθησω να λυσω και γω ετσι τις αποριες μου. Εδω και περιπου 1μιση μηνα παιρνω λιποδιαλυτες απο την εταιρια warriorlab και BCAA. Εχω δει διαφορα στο σωμα μου σε σχεση με πριν και εχω μεινει ικανοποιημενος.Παρολα αυτα αρχισα εδω και κανα 12 ημερο να παιρνω και CLA απο την ιδια εταιρια(ολα αυτα σε συνδυασμο παντα με γυμναστηριο και διατροφη). Επειδη ομως βλεπω οτι το σωμα μου χρειαζεται αρκετη δουλεια,και λογω του οτι εχω ατσουμπαλο σωμα και αρκετα αγυμναστο(στηθος,ψωμακια,κοιλια,μπουτια,κλπ) σκεφτηκα να χρησιμοποιουσα μολις τελειωναν τα προαναφερθεντα σκευασματα μια πρωτεινη whey. Το ενδιαφερον μου κεντρισε η whey isolate της warriorlab.
1)ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΑΠΟΨΗ ΣΑΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΑΥΤΗΝ;
2)ΥΠΑΡΧΕΙ ΝΑ ΜΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΕΤΕ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ;
3)ΚΑΡΝΙΤΙΝΗ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΠΑΡΩ ΤΩΡΑ Ή ΘΑ ΕΠΙΒΑΡΡΥΝΩ ΑΡΚΕΤΑ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΜΟΥ?
ΣΗΜΕΙΩΣΗ:
1)Λαμβάνω 2 λιποδιαλυτες 20 λεπτα πριν το πρωινο,πριν φαω το πρωινο 2 cla,αλλα 2 cla πριν φαω το μεσημεριανο,2 λιποδιαλυτες πριν το απογευματινο,2 cla πριν φαω το απογευματινο και τις 4-5 μερες την βδομαδα που θα παω γυμναστηριο λαμβανω 3 χαπια bcaa πριν την προπονηση και 3 μετα.
2)Δεν ξερω αν παιζει ρολο αλλα ειμαι 1.91 στο υψος και 95 κιλα