Θα ήθελα να δοκιμάσω τις δυνάμεις μου στο τρίαθλο(κολύμβηση-ποδήλατο-τρέξιμο). Έχω σχετική εμπειρία και στα 3 αθλήματα. Αυτό που ήθελα απο το forum είναι : Πώς μπορεί να συνδιαστεί τρίαθλο και προπόνηση με βάρη ? Εαν υπάρχει κάποιος τριαθλητής μέσα στο forum ή κάποιος σχετικός τέλος πάντων, θα εκτιμούσα πολύ τις συμβουλές του. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.
