-
10 Συνημμένο(α)
Bev Francis
H Beverley "Bev" Francis είναι παλαιά πρωταθλήτρια του bodybuilding , νωρίτερα στην καριέρα της powerlifter και πρωταθλήτρια στον κλασσικό αθλητισμό καθώς και ιδιοκτήρια γυμναστηρίου (Powerhouse Gym)
Γεννήθηκε το 1955 στην Αυστραλία.
Συνημμένο Αρχείο 132661
Συνημμένο Αρχείο 132662
Το 1976, αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης, όπου απέκτησε πτυχίο Φυσικής αγωγής και Διδακτικό δίπλωμα. Στη συνέχεια εργάστηκε ως καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Μαθηματικών γυμνασίου για οκτώ χρόνια.
Στην εφηβεία της η Francis ήταν σπουδαία σφαιροβόλος.
Τον Φεβρουάριο του 1974, ξεκίνησε συστηματική προπόνηση. Το 1977, έσπασε το ρεκόρ της Αυστραλίας.
Από το 1977 έως το 1979 και το 1981 έως το 1982, ήταν μέλος της Αυστραλιανής ομάδας στίβου. Έχασε την σεζόν του 1980 λόγω τραυματισμού στο γόνατο.
Το 1982, κέρδισε το Εθνικό Πρωτάθλημα της Αυστραλίας στην ρίψη σφαίρας. Μαζί με την σφαίρα, έκανε δίσκο, ακόντιο και 100 μέτρα.
Συνημμένο Αρχείο 132668
Συνημμένο Αρχείο 132669
Το 1980, ο Francis κατείχε όλα τα παγκόσμια ρεκόρ powerlifting στην κατηγορία βάρους 82,5 kg .
Στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Powerlifting 1981, σημείωσε παγκόσμιο ρεκόρ όταν στον πάγκο πίεσε 150 κιλά , η πρώτη γυναίκα που κατάφερνε να σπάσει το φράγμα των 150 κιλών!
Στο Πρωτάθλημα Αυστραλιανού Powerlifting του 1982 στην Αδελαΐδα, σημείωσε παγκόσμιο ρεκόρ στα 82,5 κιλά στα squat κάνοντας 216 κιλά.
Κέρδισε χρυσά μετάλλια στην κατηγορία βάρους της στα Παγκόσμια Πρωταθλήματα Ομοσπονδίας Powerlifting από το 1980 έως το 1985.
Συνημμένο Αρχείο 132664
Οι διακρίσεις της στο Powerlifting , σε συνδυασμό μιας φωτογραφίας με μαγιό να κάνει μια μυώδης πόζα που μπήκε σε αρκετά περιοδικά bodybuilding της εποχής, τράβηξε τα βλέμματα και τότε ο παραγωγός George Butler την κάλεσε να συμμετάσχει στην ταινία Pumping Iron II: The Women, η οποία γυρίστηκε κατά την διάρκεια του Παγκοσμίου Κύπελλο Ceasar που πραγματοποιήθηκε στο Λας Βέγκας τον Δεκέμβριο του 1983 και η ίδια διαγωνίστηκε για πρώτη φορά.
Σε αυτόν τον διαγωνισμό, είπε ότι θα έπρεπε να ήταν «πρώτη ή τελευταία». Κατατάχθηκε στη μέση ως 8η μεταξύ 15 αθλητριών.
Απογοητευμένη με τα αποτελέσματα, προσπάθησε να αναθεωρήσει την σωματική της διάπλαση όταν άκουσε ότι ήταν «πολύ μυώδης» για τα γούστα των κριτών.
Συνέχισε τις συμμετοχές της το 1984 σε αγώνα στο Las Vegas που κατάχθηκε παλι 8η.
Η Francis έκανε guest στο Mr. Olympia του 1985, ξεσηκώνοντας το κοινό.
Τερμάτισε 10η στο ντεμπούτο της στο Μs Olympia το 1986. Το 1987, κέρδισε το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα.
Στα Ms Olympia το 1987, 1988 & 1989 ήταν στην 3η θέση και στη συνέχεια ανέβηκε στη 2η θέση το 1990 (πίσω από την Lenda Murray).
Είχε αναμορφώσει ριζικά τη σωματική της διάπλαση από το Παγκόσμιο Κύπελλο του 1983, όταν της είπαν ότι ήταν «πολύ μυώδης», αλλά στο Ms Olympia του 1990 της είπαν ότι «δεν ήταν αρκετά μυώδης» σε σχέση με την Murray.
Συνημμένο Αρχείο 132663
Αποφασισμένη να κερδίσει την επόμενη συνάντησή τους, αποφάσισε να δημιουργήσει την πιο πυκνή μυϊκή σωματική διάπλαση που είχαν δει ποτέ σε μια γυναίκα μέχρι εκείνο το σημείο!
Το 1991 τα δίνει όλα και αγωνίζεται σε φοβερή κατάσταση, σε σημείο που να πιέζει τόσο την Lenda Murray, όταν στους πρώτους 2 γύρους των συγκρίσεων προηγούταν στα προκριματικά με 4 βαθμούς.
Ήταν πολύ σίγουρη, όταν όμως έγινε η ανατροπή στον τελικό και η Lenda Murray κερδίζει τον αγώνα με διαφορά ενός πόντου!
Η Bev Francis έγραψε το βιβλίο Bev Francis' Power Bodybuilding, έκανε το βίντεο προπόνησης Hardcore Training with World Champion Bev Francis καθώς αρθρογραφούσε στα περιοδικά της εποχής Flex, Iron Man, and Muscle & Fitness.
Το 1987 είσήχθη στο Hall of Fame του Powerlifting, αφού είχε σπάσει σύνολο 40 ρεκόρ!
Το 2000 εισήχθη στο Hall of Fame του Bodybuilding!
Καλύτερες επιδόσεις στο Powerlifting
Squat – 230 kg
Bench press –152 kg
Deadlift – 227 kg
Συνημμένο Αρχείο 132670
Contest history
1983 Caesars World Cup – 8η
1984 IFBB Grand Prix Las Vegas – 8η
1986 IFBB Grand Prix Las Vegas – 3η
1986 IFBB LA Pro Championship – 3η
1986 IFBB Ms. International – 3η
1986 IFBB Ms. Olympia – 10η
1987 IFBB Pro World Championship – 1η
1987 IFBB Ms. Olympia – 3η
1988 IFBB Ms. Olympia – 3η
1989 IFBB Ms. Olympia – 3η
1990 IFBB Ms. Olympia – 2η
1991 IFBB Ms. Olympia – 2η
Συνημμένο Αρχείο 132666
Συνημμένο Αρχείο 132667
Συνημμένο Αρχείο 132665
-
Στην αρχη ηταν κ φαινοταν αρκετα hardcore μυικα για την εποχη. Σχολιαστηκε αρνητικα κ μετα "μαζευτηκε" ,τουλαχιστον σε μαζα κ γλυκανε;) το προσωπο της.
-
Xρήστο ναι.
Προφανώσ η ενασχόλησή της με δυναμικά αθλήματα, την βοήθησε μυικά αλλά ήταν hardcore για τα δεδομένα της εποχής που είχαν πρότυπο την Rachel McLish.
Ενα απόσπασμα από το Pumping Iron: The Women που προβλήθηκε το 1985
http://www.youtube.com/watch?v=3ABDMzR7fpk
Παρόλα αυτά, οι διακρίσεις με ότι ασχολήθηκε, είναι άξιες σεβασμού!
-
6 Συνημμένο(α)
Mερικές φωτογραφίες ακόμα της Bev.
Συνημμένο Αρχείο 132676
To 1987
Συνημμένο Αρχείο 132677
To 1990, όταν το γυναικείο αγωνιστικό bodybuilding είχε "ξεφυγει", με την τάση να ωθεί τις γυναίκες στην μέγιστη μυικότητα
Συνημμένο Αρχείο 132678
1991, το αντίπαλο δέος, η Σιδηρά Κυρία Lenda Murray.
Συνημμένο Αρχείο 132680
Συνημμένο Αρχείο 132681
Συνημμένο Αρχείο 132679
-
Η most mascular της Bev είναι τέλεια από πολλές απόψεις. Θα έλεγα πως ο τρόπος που εκτελεί τη συγκεκριμένη πόζα δίνει μάθημα ακόμα και σε άνδρες!
-
1 Συνημμένο(α)
-
1 Συνημμένο(α)
Βev Francis, 3η στο Olympia το 1988!
Συνημμένο Αρχείο 141013
-
4 Συνημμένο(α)
