EMS TRAINING ΚΑΙ ΑΡΘΡΟΣΚΟΠΗΣΗ ΩΜΟΥ

Καλησπέρα! Έκανα αρθροσκόπηση ώμου(slap,bankart repair) λόγω ατυχήματος με μηχανάκι. Ήθελα να ρωτήσω αν για αποκατάσταση στο κομμάτι της δύναμης χρησιμοποίησε κάποιος ενεργητική ρευματοδιέγερση (με αυτό δεν εννοώ τα ρεύματα στο φυσικοθεραπευτήριο που είναι ,παθητική, αλλά κάτι σε στυλ miha bodytech); Σχετική παρόμοια εμπειρία θα βοηθούσε ιδιαίτερα αν αναφερθούν και αποτελέσματα , σε πόσες εβδομάδες μετά το χειρουργείο ξεκίνησε , πόσες εβδομάδες έκανε,πότε είδε τα πρώτα αισθητικά αποτλέσματα (αισθητικά αναφέρω διότι το χειρουργημένο χέρι έχει χάσει πάνω από 50/100 της μυικής μάζας σε σχέση με το άλλο) κτλπ.

Το μόνο που μπορώ να καταθέσω, είναι ότι είχα κάνει αρθροσκόπηση ώμου λόγω ρήξης υπερακανθίου.
Μετά από 2 κύκλους φυσικοθεραπειών (20 επισκέψεις) , αλλά με τα κλασσικά, ρεύματα, διαθερμιες, καποιες ασκήσεις, στον 1 μηνα άρχιζα να το φορτίζω . Επανήλθε πλήρως τόσο σε δυνάμεις όσο και σε μέγεθος (το είχα τραυματισμένο 6 μηνες μέχρι να αποφασίσω να το εγχειρίσω).

εχω κανει κι εγω αρθροσκοπηση ωμου λογω ατυχηματος
ακολουθησα φυσιοθεραπειες στο σπιτι χωρις μηχανηματα

στο μηνα αρχισα να το δουλευω και στο γυμναστηριο

επανηλθε πληρως σε δυναμη και μεγεθος περιπου στο 3μηνο ενω πλεον το νιωθω πιο γερο απο το μη χειρουργημενο

το μονο που πρεπει να προσεξεις και να δωσεις εμφαση για μενα ειναι η κινηση, εμενα δεν επανηλθε στο 100% γιατι ξεκινησα με χαζο φυσιοθεραπευτη

για την ιστορια το χερι μου ειχε ατροφησει τελειως και δεν μπορουσα να κανω καμια κινηση