σε πολα κηλα ημαντες. σε λιγα κηλα το καλητερο ειναι ενα κοματι σαμπλρελα (old school training :green:)
Printable View
σε πολα κηλα ημαντες. σε λιγα κηλα το καλητερο ειναι ενα κοματι σαμπλρελα (old school training :green:)
Γάντια γιατί γενικότερα ιδρώνουν οι παλάμες μου και μου γλιστράνε μπάρες-αλτήρες + straps σε πολλά κιλά.
Σφουγγάρια κανείς;
Και γάντια και σφουγγαράκια και κανονικές πετσέτες άμα λάχει...προκειμένου να μην κάνω χέρια μπετατζή,,,,:turtle:
Τα δάχτυλα των μποντιμπιλντερούδων (γυναικών) είναι πραγματικά απαίσια...ελπίζω να μη συμβεί και σε μένα..
εγω επειδης ειμαι τερμα χαρντκορ φοραω μονο το σκιζμενο μου το φανελακι
Χοντρά και με φλέβες, δάχτυλα λουκάνικα που δείχνουν και κοντά...δεν ξέρω ίσως έτυχε να δώ χέρια που ουτως η άλλως θα ταν άσχημα, με ή χωρίς βάρη...
Μπορεί να είναι τελικά θέμα κιλών, μυικότητας, ορμονών και όχι καταπόνησης...(πράγμα που εύχομαι)
Όσο για τους κάλους...φχαριστώ δε θα πάρω...
Το θέμα είναι γενετικό για το αν θα είναι χοντρά κοντά ή και με φλέβες
από εκεί και πέρα ξέρεις τι γίνεται όταν είσαι αγωνιστικός αθλητής.
Όσο για τους κάλους εντάξει εσείς οι γυναίκες προσέχετε και να βγάλετε
θα πατε στην μανικιουρίστα?και θα σας τα φτιάξει.
βγήκα οφ μου φαίνεται
Σε αλλες ασκησεις βοηθανε, σε αλλες δυσκολευουν (αναλογα με τη λαβη).. Δεν εχω δοκιμασει και διαφορετικα βεβαια, ειχα παρει καποια απο ιντερσπορ και σε μερικες ασκησεις ειχαν βολεψει, ειχα καλυτερο ελεγχο, σε αλλες δεν μπορουσα να πιασω σωστα την λαβη
Παντως πανω σε αυτο που λεει η λιλα, ειδικα αν εχεις ξηροδερμια την ...σες. Ειχα ανεκαθεν προβλημα στα χερια και στο προσωπο με ξηροδερμια και πολλες φορες φευγουν κομματια απο το χερι μου :P
Η μια λυση ειναι τα γαντια, η αλλη ενυδατικη μολις πας σπιτι. Παντως στους αντρες δεν ειναι θεμα πιστευω. Στις γυναικες αλλαζει.
Τα χέρια με κάλους στις γυναίκες μπορεί να τραυματίσουν ακόμη και τους άντρες! Οπότε σφουγγαράκια :green::green::turtle::turtle::turtle::weights:
με γαντια κ σε καποιες ασκησεις ιμαντες...
μου εχουν αρεσει και τα σφουγγαρια αλλα δεν εχω...
οπωσδηποτε ομως γαντια...ηδη και με αυτα εχω θεμα στις παλαμες μου αλλα τι να κανεις....
Μεχρι τωρα δεν χρησιμοποιουσα γαντια...ειχαν αγριεψει τα χερια μου βεβαια αλλα οκ..!!!Σε αυτο το γυμναστηριο που παω ομως τωρα..εκτος απο σκληρα χερια αρχιζω να εχω και μαυρα χερια..:P.
Κατα βαθος θα ηθελα να φορεσω γαντια απλα το βλεπω σαν αντρικο αξεσουαρ και κολαω..κατι σαν υπερβολη πανω σε γυναικα.Οταν ξεπερασω το κομπλεξ αυτο ..μαλλον θα βαλω!!!