Πέρα από λιγότερα βάρη δεν μπορώ να κάνω κάτι να αποφύγω τους κάλους?
Printable View
εγω χρησιμοποιω γαντια γιατι με βοηθανε να κραταω καλητερα την μπαρα και τους αλτηρες. ωσο για τους καλους στα χερια, τους εχω απο τοτε που ημουν 12.
Χμμμμ... ισως με σφουγκαράκια.... Οταν ήμουν 15 πήγαινα σε ενα γυμναστηριο και ειχε χύμα χοντρα σφουγκαρακια και αν θυμάμαι καλά πρεπει να καναν δουλεια...
Επισης ίσως να παίζουν και τπτ κρέμες που θα τους μαλακώνουν αλλα αυτο σαν γυναικα θα έπρεπε να το ξέρεις καλύτερα:P
ρε μπέμπα αφού φορας γαντια και παρ όλα αυτα πάλι κάνεις κάλους ,η τα γάντια δεν εχουν καλή επένδυση η μήπως οι κάλοι δεν είναι απο τα βάρη αλλα κάνεις καμία άλλη χειρωνακτική εργασία ? ενοώ ρε συ να μην παρεξηγηθώ αν έχεις κήπο και πάρεις να τσαπίσεις η απο την σκούπα .
και το σημαντικότερο ο κάλος στα χέρια δεν πειράζει , δείχνει δραστήριο άτομο στο μυαλό να μην τον έχουμε γιατί εκεί δεν μας κολακεύει :P:P:P
Εγω ψυφισα με γαντια.
ισως απο συνειθια,ισως γιατι με κραταναι τον καρπο,και ιδικα για το καλοκαιρι.
Δουλευω πιο καλα. ετσι συνιθισα.
Κάλους έχω στην άκρη στα δάχτυλα, ακριβώς εκεί που τελειώνει το γάντι.
Χειρωνακτική εργασία δεν κάνω. Ούτε κήπο έχω για να τσαπίζω. Οσο για την σκούπα..........μια φορά την βδομάδα.........δεν προλαβαίνει να μου κάνει κάλους.
gj oι κρέμες δεν κάνουν τίποτε, τις έχω δοκιμάσει.
δε βαζω γαντια παιδια. δε με ενοχλουν οι καλοι. εξαλου και η δουλεια που κανω ειναι χειρονακτικη και εχουν σκληρηνει τα χερια μου.
Χωρίς. τα γάντια είναι για τις γυναίκες.
οι κρέμες βεβαίως και δεν κάνουν τίποτε γιατι όταν το χερι έρχετε συνέχεια σε επαφη με σκληρό αντικείμενο όπως το σίδερο , τότε η κρέμα κάνει χειρότερα τα πράγματα γιατι κάνει πιο ευαίσθητα τα χέρια , το σημείο που αναφέρεις οτι κάνει κάλους , γίνετε περισσότερο στην πλάτη , επειδή η πίεση πάει περισσότερο στα δάχτυλα όπου εκεί χρειάζετε κανενα σφουγγάρι για να καλύπτει επειδή η παλάμη καλύπτετε με το γάντι και τα δάχτυλα είναι εκτεθημένα
Με γάντια για να μειώσω το στρες στους τένοντες της παλάμης
χωρις γαντια , μονο οταν κανω πλατη χρησιμοποιω κατι που τα τυλιγω γυρω απο την μπαρα δεν ξερω πως λεγονται:green:
Φυσικά γάντια! Αν δεν θες φυσικά να κανεις καλους, να μην πονάς και να κανεις σωστά τις ασκήσεις σου με τα βάρη!
Όσοι λένε χωρίς γάντια γιατί είμαστε άντρες k.t.l. (δεν κάνω επίθεση σε κάποιον αν είπε, δεν διάβασα αλλα δεν εννοώ και τα άτομα του φόρουμ) το θεωρώ πιο πολύ κομπλεξικό και βλακείες!
Τουλάχιστον στα πολλά κιλά εγώ τα θεωρώ απαραίτητα.