Και γάντια και σφουγγαράκια και κανονικές πετσέτες άμα λάχει...προκειμένου να μην κάνω χέρια μπετατζή,,,,:turtle:
Τα δάχτυλα των μποντιμπιλντερούδων (γυναικών) είναι πραγματικά απαίσια...ελπίζω να μη συμβεί και σε μένα..
Printable View
Και γάντια και σφουγγαράκια και κανονικές πετσέτες άμα λάχει...προκειμένου να μην κάνω χέρια μπετατζή,,,,:turtle:
Τα δάχτυλα των μποντιμπιλντερούδων (γυναικών) είναι πραγματικά απαίσια...ελπίζω να μη συμβεί και σε μένα..
εγω επειδης ειμαι τερμα χαρντκορ φοραω μονο το σκιζμενο μου το φανελακι
Χοντρά και με φλέβες, δάχτυλα λουκάνικα που δείχνουν και κοντά...δεν ξέρω ίσως έτυχε να δώ χέρια που ουτως η άλλως θα ταν άσχημα, με ή χωρίς βάρη...
Μπορεί να είναι τελικά θέμα κιλών, μυικότητας, ορμονών και όχι καταπόνησης...(πράγμα που εύχομαι)
Όσο για τους κάλους...φχαριστώ δε θα πάρω...
Το θέμα είναι γενετικό για το αν θα είναι χοντρά κοντά ή και με φλέβες
από εκεί και πέρα ξέρεις τι γίνεται όταν είσαι αγωνιστικός αθλητής.
Όσο για τους κάλους εντάξει εσείς οι γυναίκες προσέχετε και να βγάλετε
θα πατε στην μανικιουρίστα?και θα σας τα φτιάξει.
βγήκα οφ μου φαίνεται
Σε αλλες ασκησεις βοηθανε, σε αλλες δυσκολευουν (αναλογα με τη λαβη).. Δεν εχω δοκιμασει και διαφορετικα βεβαια, ειχα παρει καποια απο ιντερσπορ και σε μερικες ασκησεις ειχαν βολεψει, ειχα καλυτερο ελεγχο, σε αλλες δεν μπορουσα να πιασω σωστα την λαβη
Παντως πανω σε αυτο που λεει η λιλα, ειδικα αν εχεις ξηροδερμια την ...σες. Ειχα ανεκαθεν προβλημα στα χερια και στο προσωπο με ξηροδερμια και πολλες φορες φευγουν κομματια απο το χερι μου :P
Η μια λυση ειναι τα γαντια, η αλλη ενυδατικη μολις πας σπιτι. Παντως στους αντρες δεν ειναι θεμα πιστευω. Στις γυναικες αλλαζει.
Τα χέρια με κάλους στις γυναίκες μπορεί να τραυματίσουν ακόμη και τους άντρες! Οπότε σφουγγαράκια :green::green::turtle::turtle::turtle::weights:
με γαντια κ σε καποιες ασκησεις ιμαντες...
μου εχουν αρεσει και τα σφουγγαρια αλλα δεν εχω...
οπωσδηποτε ομως γαντια...ηδη και με αυτα εχω θεμα στις παλαμες μου αλλα τι να κανεις....
Μεχρι τωρα δεν χρησιμοποιουσα γαντια...ειχαν αγριεψει τα χερια μου βεβαια αλλα οκ..!!!Σε αυτο το γυμναστηριο που παω ομως τωρα..εκτος απο σκληρα χερια αρχιζω να εχω και μαυρα χερια..:P.
Κατα βαθος θα ηθελα να φορεσω γαντια απλα το βλεπω σαν αντρικο αξεσουαρ και κολαω..κατι σαν υπερβολη πανω σε γυναικα.Οταν ξεπερασω το κομπλεξ αυτο ..μαλλον θα βαλω!!!
Τι αντρικά βρε! Πάρε εκεί ένα ζευγάρι ροζάκια! Μια χαρά θα είσαι! :toast:
παντως κωλολέει να εχεις τερμα φλεβικοτητα στον πηχη και να ειναι χοντρος. σε συνδιασμο με ροζιασμενα χερια δειχνεις πολυ χαρντκορ
Για σας παιδιά...
Εδώ και δύο εβδομάδες περίπου άρχισα να κάνω διάφορες ασκήσεις με βάρη και με έχει βοηθήσει πάρα πολύ το forum... Έχω όμως ένα πρόβλημα με τους αλτήρες... Οι παλάμες μου ιδρώνουν αρκετά εύκολα και πολλές φορές κοντεύουν να μου φύγουν από τα χέρια... Υπάρχει κάποιο grip να βάλω ώστε να μην γλιστράνε τόσο πολύ με τον ιδρώτα;
Δεν έχω δει κατι τέτοιο.. :unsure: Με γαντάκια δε βολευεσαι;
Δοκιμασε σε μαγαζια με συμπληρωματα ή με ειδη γυμναστικης!
Νομίζω πως κάνουν για τη δουλειά που θες. ;)
http://www.xtr.gr/gantia
Στελιο ποια ειναι καλυτερα???Αυτα με το περικαρπιο ή τα απλα/???
Ένα ζευγάρι απλά έχω, αλλά να σου πω την αλήθεια δε τα χρησιμοποίησα και πολύ. Δε προσφέρουν κάτι, εάν δεν έχεις κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα όπως ο φίλος παραπάνω.
Εμενα μερικες φορες οταν ανεβαζω κιλα με ποναει το κοκαλο μεσα στην παλαμη γι αυτο ειχα παρει....Αλλα δν ξερω ποιο απο τα 2 ειδη ειναικαλυτερο....
Οι προπονησεις πλατης δεν παλευονται χωρις γαντια.
Με γαντακια γιατι αλλιως γεμιζουν τα ευαισθητα χερακια μας καλους:P
Μην πάρετε γάντια από εξτριμ..
Εγώ που πήρα τα κόκκινα της κάτω σειράς (από τα πιο χοντρά που εχουν) άρχισαν να μου διαλύονται πάνω στους 2 μήνες...φεύγουν κλωστές και δεν συμμαζεύεται...
Δεν αξίζουν τα 15 ευρώ με την καμία.
Από ββ κλαμπ που είχα πάρει πριν 2 χρόνια είναι άθικτα!
Επίσης είναι πολύ καλύτερα τα γάντια με περικάρπιο
τα γάντια χαλάνε και μερικές φορές γλιστράει μεσα τους το χέρι(σε συγκεκριμένες ασκήσεις) το καλύτερο για μένα και αυτό που χρησιμοποιώ είναι ιμάντες
Ωραία τα στραπς, αλλά από κάλους δεν σε προστευτεύουν και βασικά στις pull κινήσεις χρησιμεύουν...
Καλή λαβή, σε όλες τις άλλες ασκήσεις, δε σου δίνουν...
Γεια σας παιδιά έχω αυτά τα γάντια https://www.skroutz.gr/c/2318/athlit...ia/sku/6186816
Αξίζει να αγοράσω αυτα σαν καλύτερα ή μπα; https://www.skroutz.gr/c/2318/athlit...ia/sku/8869062
Τα χρειάζομαι για μονόζυγα κ.τ.λ που βγαίνουν κάλοι
Και τα δυο ζευγαρια κάνουν την ιδια δουλεια , σεσχέση με άλλα που καλύπτουν ολόκληρα τα δάχτυλα και προορίζονται περισσότερο για τσάπα στο χωράφι η κροςφιτ
εφόσον όπως λές έχεις το πρώτο ζευγαρι τοτε δεν βρίσκω το λόγο να πάρεις το δεύτερο , εκτός αν έχεις άπλα οικονομικη και σ αρέσει η μάρκα η το ντιζάιν