mega mass και λιποδιαλυτης
γεια σας...
θα μπορουσα να χρησιμοποιησω
1)mega mass απο την weider
2)ultra burner απο την weider...
ευχαριστω
Τα συμπληρωματα πρωτείνης μπορουν με επιβαρυνουν?
Καλησπερα παιδες, ειμαι καινουργιος κ δεν εχω σχεδον καθολου εμπειρια απο συμπληρωματα. Τωρα ειμαι 76 κιλα κ εχω αρκετο λιπος το οποιο πρεπει να αποβαλλω απο το σωμα μου. Για την ακριβεια μεχρι το επομενο καλοκαιρι θελω να κανω ενα πολυ καλο κ γραμμωμενο σωμα. Το σχεδιο μου ειναι να αρχισω με διαδρομο κ ποδηλατο τους πρωτους 2 μηνες στο γυμναστηριο και αφου χασω το λιπος που θελω, θα επικεντρωθω περισσοτερο στα βαρη κ στην γραμμωση του σωματος μου. Το θεμα ειναι οτι θελω τοτε (μετα τους 2 μηνες) να παρω πρωτεινη σε σκονη. Ειμαι στα 17 δεν ξερω αν αυτο θα επιβαρυνει τον οργανισμο μου, κ με αυτο τον ορο εννοω αν η αναπτυξη των οργανων μ σταματισει η για παραδειγμα κλεισουν αρτηριες με την χρηση πρωτεινης λογο ηλικειας. Παρακαλω να απαντησουν ατομα τα οποια πραγματικα ξερουν. Ευχαριστω.
p.s. εκανα λαθοσ τον τιτλο. "Τα συμπληρωματα πρωτεινης μπορουν να με επιβαρυνουν" ειναι ο κανονικος... :P