καλημέρα σε όλους με υγεία
εδώ και αρκετό καιρό ασχολούμαι με το calisthenics είμαι 1.75 ύψος και 73 κιλά από θέμα διατροφής προσέχω πάρα πολύ απλά τους τελευταίους 6 μήνες έχω μείνει στα ίδια...