Αναζήτηση:

Δεν ξέρω αν θα διοργανωθεί φέτος αυτό το event. Στον πάγκο υπάρχει και ο morbit_killer που λέει ότι τα έχει τα 200. Όπως και το θηρίο ο τριπολιτσιώτης που τα σήκωσε πέρσι και ίσως είχε και κάτι ψιλά...

Έχεις δίκιο ναι.. Θα πρέπει να βρεθεί ένας με χαμηλό σωματικό βάρος που να τον ευνοεί και η άσκηση με κοντά χέρια για να πιάσει την αναλογία :). Θα δούμε του χρόνου λοιπόν :toast:

Εντάξει του χρόνου πιστεύω θα έχει και περισσότερο κόσμο, γιατί το meet αυτό τώρα έγινε γνωστό σε πολλούς..:) Πάντως αυτό το 2xbodyweight που έχει κάνει ο σίμος στον πάγκο δε βλέπω να σπάει ούτε του...

Εντάξει και μόνο που έβαλε στην πλάτη του 340 κιλά και έκανε προσπάθεια νομίζω τα λέει όλα :clap:. Αυτό είναι αγνή, ωμή δύναμη από άλλο πλανήτη :clap:

Βλέποντας αυτό τον πίνακα βγάζω το συμπέρασμα ότι δεν έχει καμία σημασία ποιος κέρδισε..:(. Δηλαδή ο νικητής που σήκωσε 200 ήταν 130 κιλά. Αυτό είναι περίπου 1,5 χ σωματικό βάρος. Βλέπω παρακάτω...

Δεν είπα να κάνουν low bar και να βάλουν τη μπάρα στους δελτοειδής...Έτσι κάνεις ακόμα περισσότερα κιλα... Απλά θα μπορούσαν να κατεβάσουν λίγο πιο κάτω τη μπάρα.. :P Πιστεύω ότι έτσι θα ανέβαιναν...

Πολύ ωραία αλλά αν βάλετε και βίντεο τότε θα είναι ακόμα καλύτερα :). Οι περισσότεροι διαγωνιζόμενοι έβαλαν τη μπάρα πολύ ψηλά στο squat.. Λάθος για μένα.. Ετσι δεν μπορείς να κάνεις πολλά κιλά..

Ναι το δυνατό σου σημείο είναι ο πάγκος!!! 2χσωματικό βάρος είναι κάτι μαγικό!!!! Αλλά και αυτό το 90χ8 standing press δείχνει πολύ δύναμη!!! Και ο νικητής που σήκωσε 200 πάρα πολύ καλός, πιστεύω...

Ρε φίλε τι τρελά Lifts έχεις στην υπογραφή σου??????? :shock: :shock: :shock: Πάγκος 185 κιλα?:shock::shock::shock: Πιέσεις όρθιος 90χ8????? Τρελή δύναμη!!!!!!!!!!!!!

Ακριβώς αυτό εννοούσα. Ότι τα παιδιά που προπονούνται για εικόνα με σπλίτ και τρώνε σαλάτες με στήθος κοτόπουλο για να φαίνονται οι κοιλιακοί, είναι αφάνταστα δύσκολο να χτυπήσουν κάποιους που...

Δεν είπα κάτι τέτοιο. Ο καθένας έχει τους στόχους του...Απλά ανέφερα την πραγματικότητα...

Εντάξει τώρα σε αυτό τον αγώνα θα βρεθεί ένας καλός powerlifter και θα κερδίσει...:-x Αυτο που έχω δει εγώ στο gym που προπονούμε είναι ότι δυστηχώς αυτοί που προπονούνται μόνο για υπερτροφία δεν...