Αναζήτηση:

Nαι ετσι ειναι. Ενα μελος στο atlas που εκανε 120 κιλα μαξ ρεπ ειναι πολυ κοντα σε μενα (εχω 117,5) αλλα στα 80 κιλα εκανε 20φευγα και εγω δεν μπορω ουτε 10. Τιποτα δεν σημαινουν λοιπον οι πολλες για...

Oχι.

OK. Δεν φανταστηκα οτι ηταν τοσο δεσμευτικο οτι δηλωσα συμμετοχη οτι θα εχανε δηλαδη συμμετοχη καποιος αλλος για να ερθω εγω γιατι ειχες πει οτι ενδεικτικα ρωταγες για να εχεις μια εικονα και οτι...

Ναι εχεις δικιο. Το να επιλεξω καποιον που τα πηγε χειροτερα απο καποιον αλλο και να μην επιλεξω τον δευτερο ειναι απολυτα λογικο

Ναι οκ. Χτυπαει ομως ασχημα σε καποιους. Θα μπορουσε να γινει πιο αντικειμενικη επιλογη τουλαχιστον. Για παραδειγμα γιατι να μην ανεβουν οι προσπαθειες αυτων που εκαναν σε open bench press 120 και...

Kακως δεν ανεβασατε ολες τις προσπαθειες...:(
Κι οι αλλοι προσπαθησαν...

Εκαναν ολοι τρελα νουμερα :shock:

Γενναιος ο rambo που βγηκε διπλα στη βασια.:green: Εγω δε θα βγαινα, θα με ειχε πιασει κομπλεξ κατωτεροτητας :turtle:

Aυτο το ρεκορ ειναι στον παγκο με βοηθιτικο εξοπλισμο. Στο ελευθερο ειναι 325

Η Βασια κανει powerlifting ή bodybuilding ??

Με ανοιχτη λαβη ειναι πολυ πιο ευκολο γιατι χρησιμοποιεις πολυ στηθος και δελτοειδεις και λιγοτερο τρικεφαλους που ειναι πιο αδυναμοι και μειωνεις και την αποσταση που πρεπει να καλυψεις. Και στους...

A θα ρθεις και εσυ και ο πεπεισμενος? Ε τοτε μη κανουμε τον κοπο οι υπολοιποι, να ρθουμε σαν θεατες μονο...:green:

Δηλαδη θα εχουμε να επιλεξουμε 1) bench 80/90 2)σκουοτ 85/95 3)bench μαξ ρεπ 4)σκουοτ μαξ ρεπ ενα απο ολα αυτα ?? Ή οποιος κανει το 1) θα κανει και το 3) και οποιος κανει το 2) θα κανει και το 4)

Που ειναι το γυμναστηριο του σπυρου μπουρναζου? Οταν λετε μια ωρα πριν θα γινουν οι μετρησεις εννοειτε στις 17.00 ή κανονικα στις 18.00 και στις 19.00 θα γινει ο διαγωνισμος??
Μακαρι να εχω χρονο...