καλησπερα ειμαι 82 κιλα και λεω να παρω το lipo 6. μου ειπαν να παρω 1 μιση ωρα πριν το πρωινο και 1 μιση ωρα πριν το μεσημερινο και μετα να το κανω 1 και 2.ποια ειναι η γνωμη σας ??? ευχαριστω