Αναζήτηση:

Καλως σας βρήκα. Στόχος μου είναι μειωση λιπους αυξηση μυικης μαζας φυσικα. να γινω ντουκι με κοιλιακους φυσικα τι αλλο

Καλησπέρα σε όλους/ες.
Είμαι 29 χρονών, νέα στον χώρο της γυμναστικής.
Εχω υποβληθει απο μικρή σε αρκετα μεγαλα χειρουργεια ορθοπεδικά και έχω αρκετα ιδιαίτερη περίπτωση σώματος. Φέτος ξεκινησα...