Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: strong(er)

Σελίδα 1 από 11 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
  1. :thumbup:

    :thumbup:
  2. Ο Τέλης κομμάτια πραγματικά, γνωστός μου από τα...

    Ο Τέλης κομμάτια πραγματικά, γνωστός μου από τα γυμναστήρια που πηγαίναμε παλιά
    Αφοσιωμένος φουλ,παραξενευτικα που τον είδα στην σκηνή είναι η αλήθεια.
    Δεν το είδα σε φώτο στο overall όμως,δεν...
  3. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    778

    Καλή τύχη λοιπόν και να γυρίσει με την pro card...

    Καλή τύχη λοιπόν και να γυρίσει με την pro card στην τσέπη.
  4. Θέμα: PPL

    Από strong(er)
    Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    942

    4 προπονήσεις pl ειναι αρκετές την βδομάδα καθώς...

    4 προπονήσεις pl ειναι αρκετές την βδομάδα καθώς η επιβάρυνση του ΚΝΣ είναι μέγαλη ειδικά όσο ανεβαίνουν τα κιλά,upper-lower είναι μια καλή προσέγγιση.
    Με λίγο ψάξιμο στο νετ θα βρεις αρκετά...
  5. Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    375

    Εάν γνωρίζεις το πάχος του πας σε κατάστημα με...

    Εάν γνωρίζεις το πάχος του πας σε κατάστημα με εργαλεία κλπ και αγοράζεις,εγώ πήρα από τα πρακτικές για μια τροχαλία που έφτιαξα μόνος μου.
  6. Απαντήσεις
    58
    Εμφανίσεις
    6.816

    Την ίδια απορία έχω και εγώ,κατι σαν classic...

    Την ίδια απορία έχω και εγώ,κατι σαν classic physic ίσως;;
  7. Έχω αμφιβολία τουλάχιστον με το σύνολο της...

    Έχω αμφιβολία τουλάχιστον με το σύνολο της πρωτεΐνης που γράφεις ότι λαμβάνεις,μου φαίνεται χαμηλότερο,αλλά εάν το έχεις ψάξει τι να πω.
    Τουλάχιστον απέφυγε ψωμί τοστ κ ειδικά επεξεργασμένο...
  8. Επίσης πόση είναι η φυτική πρωτεΐνη στην διατροφή...

    Επίσης πόση είναι η φυτική πρωτεΐνη στην διατροφή σου γιατί μου φαίνεται ψηλά.
  9. Αν το 2ο γεύμα είναι μετά από την προπόνηση τότε...

    Αν το 2ο γεύμα είναι μετά από την προπόνηση τότε πρέπει να προσθέσεις πρωτεινη η να το αλλάξεις με το 3ο γεύμα.... γνώμη μου.
  10. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    522

    No problem ,μπορείς να το πίνεις στην αρχή και...

    No problem ,μπορείς να το πίνεις στην αρχή και κατά την διάρκεια της προπόνησης, μόλις τελειώσεις σπίτι, μπάνιο και φαγητό.
  11. Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    679

    Μισό λεπτό να δω την μαγική μου σφαίρα και θα...

    Μισό λεπτό να δω την μαγική μου σφαίρα και θα επανέλθω.
  12. Θέμα: off season diet

    Από strong(er)
    Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    1.029

    Μια χαρά είναι αλλά μπορείς να βγάλεις κάποιες...

    Μια χαρά είναι αλλά μπορείς να βγάλεις κάποιες επεξεργασμένες τροφές που έχεις.
    Η ηλικία σου και ο σωματότυπος σε βοηθάει οπότε δεν έχεις πρόβλημα γενικά.
    Η αθλητική διατροφή δεν είναι οικονομική...
  13. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    613

    Το άλλο που μπορείς να κάνεις είναι μετά την...

    Το άλλο που μπορείς να κάνεις είναι μετά την προπόνηση να φας το γεύμα σου, φαγητό.
    Την πρωτεΐνη μπορείς να την πάρεις πριν η μέσα στην προπόνηση.
    Έτσι θα κερδίζεις επιπλέον χρόνο.
  14. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    1.200

    Καλό πλασάρισμα για πρώτος επαγγελματικός αγώνας,...

    Καλό πλασάρισμα για πρώτος επαγγελματικός αγώνας, έχασε πολύ σε λεπτομέρεια στα πόδια από ότι φαίνεται σε φωτογραφίες.
  15. Απαντήσεις
    173
    Εμφανίσεις
    23.378

    ....Και καλά κάνεις.

    ....Και καλά κάνεις.
  16. Απαντήσεις
    173
    Εμφανίσεις
    23.378

    Βλέπω έχεις ανεβάσει αρκετά τις επαναλήψεις;;...

    Βλέπω έχεις ανεβάσει αρκετά τις επαναλήψεις;;
    Υπάρχει κάποιος λόγος η για αλλαγή ;;
  17. Θέμα: off season diet

    Από strong(er)
    Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    1.029

    Μιας και είναι off season διατροφή ,δεν σκέφτεσαι...

    Μιας και είναι off season διατροφή ,δεν σκέφτεσαι να βάλεις φρούτα, όσπρια κλπ.
    Πολύ μονότονη με μικρές διαφορές μου φαίνεται.
  18. Καλή επάνοδο με υγεία πάνω από όλα

    Καλή επάνοδο με υγεία πάνω από όλα
  19. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    820

    Πιο λογικό μου φαίνεται να υπήρχε Pro classic...

    Πιο λογικό μου φαίνεται να υπήρχε Pro classic bodybuilding παρά classic physique,anyway καλή κίνηση μιας και καλό και το freak show αλλά πολλούς το αποθαρρύνει η εικόνα αυτή.
  20. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    820

    H ifbb δεν έχει κατηγορία classic bodybuilding;;

    H ifbb δεν έχει κατηγορία classic bodybuilding;;
  21. Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    752

    Δεν το θεώρησα απαραίτητο αλλά ευχαριστώ. Πηγές...

    Δεν το θεώρησα απαραίτητο αλλά ευχαριστώ.
    Πηγές Αχέροντα, κάναμε ένα περίπατο στο ποτάμι, βουτήξαμε για να σφίξει το δέρμα εννοείται ότι το δάγκωσα αλλά άξιζε και με το παραπάνω.
    Για τελείωμα βόλτα...
  22. Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    752

    Να βάλω και εγώ μια καλοκαιρινή

    Να βάλω και εγώ μια καλοκαιρινή
    129282
  23. Απαντήσεις
    28
    Εμφανίσεις
    5.808

    Δυνατός:thumbup:

    Δυνατός:thumbup:
  24. Θέμα: psonara's diatrofi

    Από strong(er)
    Απαντήσεις
    1.514
    Εμφανίσεις
    146.648

    Περαστικά και σύντομα σιδερένια,παν μέτρον...

    Περαστικά και σύντομα σιδερένια,παν μέτρον άριστον, λέγανε....κάτι ξέρανε και οι αρχαίοι.
    Το σώμα μας μας μιλάει το θέμα είναι εάν θέλουμε να το ακούσουμε.
  25. Θέμα: Ronnie Coleman

    Από strong(er)
    Απαντήσεις
    209
    Εμφανίσεις
    77.018

    Είδα την ταινία ,πολύ ωραία, και πραγματικά...

    Είδα την ταινία ,πολύ ωραία, και πραγματικά λυπήθηκα για το που βρίσκεται τώρα.
    Ο μεγαλύτερος ever
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 275
Σελίδα 1 από 11 1 2 3 4