Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Goofonly

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    143
    Εμφανίσεις
    232.005

    Πολλά μπορείς να κάνεις... Το πρόγραμμα σου λέει...

    Πολλά μπορείς να κάνεις... Το πρόγραμμα σου λέει τι δραστηριότητα έχεις... Ανάλογα με την ένταση των προπονήσεων εσύ θα βάλεις έντονη ή πολύ έντονη. Τις υπόλοιπες μέρες βάλε ελαφριά ή μέση, ανάλογα...
  2. Απαντήσεις
    143
    Εμφανίσεις
    232.005

    Ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός. Και εμένα...

    Ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός. Και εμένα ημερίσιες 3.000 μου βγάζει και κάτι ψιλά αλλά με 3.000 θα ανέβει το bf μου μάνι μάνι...



    Όχι, είναι για να διατηρήσεις το βάρος σου. Άρχισε από...
  3. Απαντήσεις
    143
    Εμφανίσεις
    232.005

    εξαρτάται τι ένταση παίζεις όταν πηγαίνεις ...

    εξαρτάται τι ένταση παίζεις όταν πηγαίνεις



    ένα + 10% είναι καλά
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3