δυστυχως το λιπος καιγεται απο παντου και οχι μονο απο εκει που θες..επισης δεν εχει νοημα να κανεις κοιλιακους καθε μερα...με τους κοιλιακους δε θα ριξεις την κοιλια .. απλα μη σαβουριαζεις και να...