Αναζήτηση:

Να ρωτησω κατι, πως γινεται ενω ειναι απλος υδατανθρακας η φρουκτοζη (οπως και η δεξτροζη) να εχει χαμηλοτερο GI και απο βρωμη?

Μαλλον κατι δεν εχω καταλαβει για το GI..

+1, μπορει ολα τα υπολοιπα να δουλευουν αλλα με γεματο στομαχι δε γινεται δουλεια :|

Καλο θα ηταν να αποφυγεις την δεξτροζη σε γευμα περα του μεταπροπονητικου.

Το ιδιο ειναι, διαφορετικη ονομασια. Γενικα προτιμω να το λεω γλυκοζη. Η δεξτροζη τρομαζει τον κοσμο :bowdown:

Προσωπικα μεχρι και μια ωρα μετα το πεταπροπονητικο, νιωθω το στομαχι μου ακομα φουλ..Εκτος και αν πρεπει να φαω αναγκαστικά.. :-|

Nαι, στα δοχεια που παιρνω απο φαρμακειο γραφει "για χρηση στη ζαχαροπλαστικη και σε Ιατρικες εξετασεις" :P

Βrawny το δοχειο μου γραφει απεξω Συνδεσμος ΑΕ, αν θες τηλεφωνο πες μου.

γιατι μαλτο/δεξτρο τι ειναι? :chinese: