2 scoop whey??? ειμαι 54 κιλα,εαν εχω ας πουμε 34 μαζα*0.55=18,7,το ενα scoop ειναι 24,δεν αρκει????? επισης πρεπει να προσθετω και αλατι,και πολυ νερο ?οπως λεει το αρθρο"μεταπροπονητικη διατροφη?
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: anjelica
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
04-06-09, 18:47
Θέμα: Μαλτοδεξτρίνη και Δεξτρόζη
Από anjelica- Απαντήσεις
- 1.388
- Εμφανίσεις
- 598.734
2 scoop whey??? ειμαι 54 κιλα,εαν εχω ας πουμε 34...
-
04-06-09, 18:00
Θέμα: Μαλτοδεξτρίνη και Δεξτρόζη
Από anjelica- Απαντήσεις
- 1.388
- Εμφανίσεις
- 598.734
Ευχαριστω!
Ευχαριστω!
-
04-06-09, 17:57
Θέμα: Μαλτοδεξτρίνη και Δεξτρόζη
Από anjelica- Απαντήσεις
- 1.388
- Εμφανίσεις
- 598.734
οταν λεμε παραπανο ποσο????????20γρ?30γρ???
οταν λεμε παραπανο ποσο????????20γρ?30γρ???
-
04-06-09, 15:56
Θέμα: Μαλτοδεξτρίνη και Δεξτρόζη
Από anjelica- Απαντήσεις
- 1.388
- Εμφανίσεις
- 598.734
εχω μπερδευτει εντελως..ποσο δεξτροζη πρεπει να...
εχω μπερδευτει εντελως..ποσο δεξτροζη πρεπει να παρω στο μεταπροπονητικο??? δεν ξερω ποσο ειναι η αλιπη μου μαζα. Πινω whey 1 σκουπ+5γρ.κρεατινη+2 κουταλακια δεξτροζη.Ολα σε ενα σεικ μηπος κανω...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 4 από 4