Ειλικρινά αυτό το 6ημερο push/pull/legs ποτέ δε μπόρεσα να το κάνω, κυρίως από άποψη κούρασης.. 4ημερο μαξ μου έβγαινε αλλά είχα και αρκετές ασχολίες μέσα στη μέρα εκτός γυμναστηρίου. Προσωπικά όταν...