Αναζήτηση:

εγω δεν περνω υ/ες απο συμπληρωματα αφου μπορω να τους παρω απο φαγητα.
αλλα εχω δοκιμασει πολυ παλιοτερα..για να κανεις την δουλεια σου οκ ειναι.

εγω παντως θα φοβομουν περισοτερο το τι τρωω παρα τα συμπληρωματα.

αυτο που λες μπορει να γινει αν γενικα τρως αλογιστα..οπως εγραψα απο πανω δεν ειναι μονο οι σκονες,αλλα κ αυτα που τρωμε καθε μερα..γλυκα κλπ..αν κανεις εξετασεις κ εισαι οκ,τοτε δεν εχεις θεμα.....

γραφουμε ελληνικα,ειναι κανονας του φορουμ.

η ερωτηση σου ειναι κατι του στυλ "ειναι υγιες να τρωω φαγητο,κ για ποσο?"
υ/ας ειναι σε μορφη συμπληρωματος..σαν αυτον δλδ που περνεις κ απο κανονικα...

μισο λεπτο ρε παιδια..
πανω στο θεμα της προπονησης,γιατι ειναι λαθος να παει εκεινη την ωρα?
οτι ωρα θελει κ τον βολευει παει.
στο θεμα του υ/α..
αν μεχρι εκεινη την ωρα που θα παρει το ποστ...

Spiros1994 υηηρχε ολοκληρο θεμα..

φιλε απο τα απο κατω,τι δεν καταλαβαινεις?

ριξε την ποσοτητα..:thumbup:

οχι φιλε δεν ειναι απαραιτητη για αυτο που γραφεις..
κ σκετη η πρωτεινη μια χαρα αποροφαται..

τπτ φιλε..πιες σκετη την πρωτεινη με την κρεατινη,κ θα σαι κοπλε..

μαν υπαρχει ολοκληρο θεμα,δεν σε βολευε να ρωτησεις εκει..?:unsure:

Μαλτοδεξτρίνη και Δεξτρόζη

κ αυτο σωστο αν την βρισκεις τοσο φτηνα:thumbup:

κ της warriorlab που γραφει ο φιλος απο πανω καλη ειναι..τουλαχιστον αυτην περνω αυτες τις μερες κ προβλημα δεν ειχα πουθενα..
13 ευρω το εναμιση κιλο.
αν τωρα μπορεις να παρεις απο...

:unsure:
ε?

αποροφαται γρηγορα χωρις εχει ψηλο γλυκαιμικο,εννοει ο καλουτσικος.
κ γιαυτο δεν σου ανεβαζει το ζακχαρο στο αιμα.

το πρωτο δεν ισχυει.
το δευτερο ειναι γουαξυ(εληνικα το εγραψα:P)

καλυτερο ειναι απο σκετη δεξτροζη..

αν παρεις αυτο για ποστ δεν θες τπτ αλλο μαζι του.

:thumbup:
υπαρχουν κ μελετες πανω σε αυτο ντελουξ.

οσο για το αναβολικο παραθυρο,μυθος ειναι κ αυτο.
οι διαδικασιες που γινονται στο σωμα για την μυικη πρωτεινοσυνθσεη δεν περιοριζονται μονο σε...

γιατι καλα τα λεει αυτος που στα γραψε..
μηπως δεν διατυπσες εσυ σωστα την ερωτηση σου?

ουσιαστικα αποτι καταλαβα σου γραφει οτι αν περνεις απο διατροφη υ/ες,δεν θες μαλτο/δεξτρο εκτος απο...

καλα που ειναι ο επιστημονας αυτος που το γραψε να το σφιξω το χερι:clap:

που το δες αυτο το ποστ/λινκ καρδια μου?

μικροι εξερευνητες(παυλα)επιστημονες εχετε βγει οφ.:thumbup:

φιλε,αν θες γραφεις με μικρα γραμματα,κ οχι με κεφαλαια.

η μπανανα δλδ δεν θα σου κανει τρελη αυξομοιωση στην ινσουλινη?

ναι αυτο ειναι αληθεια,οπως κ οι σκονες πρωτεινης:thumbup:

απο πανω εγραφαν οτι περνουν αμινο,χωρις υ/α,που ειναι κ σχετικο με το θεμα του θρεντ που εχει τιτλο Μαλτοδεξτρίνη και Δεξτρόζη.
οχι αν δουλευουν η οχι.
το αν ειμαστε τουμπανα κ τι εφαρμοζουμε πανω...