Φίλε, ξεκίνα να τρως φυσιολογικά, και υδατάνθρακες και τα πάντα.
Εκτός του ότι είσαι στην ανάπτυξη και είναι λάθος να υποσιτίζεσαι ουσιαστικά, το αισθητικό αποτέλεσμα θα είναι πολύ ανώτερο.
...