Παιδια ειδα αυτο το θεμα και θυμηθικα να ρωτησω κατι.Εγω μετα προπονητικα χρησιμοποιω γλυκοζη που εχω παρει απο σουπερμαρκετ σε υγρη μορφη.Ειναι ενταξει να συνεχησω με αυτην η να ψαξω σε σκονη απο...