Αναζήτηση:

φουσκωνω αλλα τι να κανω..μετα απο λιγο μ φευγει νερο στην τουαλετα :green:
devil θα το χω στα υποψιν για next time :thumbup:

διαλυεται αλλα μ μενει η γευση σκονης καταλαβεσ? δλδ φαινεται κομπλε αλλα οταν το πινω ειναι...αστα να παμε..μπουλκ εχω απο bulkpowder..

ρε παιδια δεν πινεται μονο με 700 μλ...στις 2 γουλιες εχω γευση και αισθηση σκονης στο στομα μ και δν παλευεται..

κανεις ρε παιδια?? ειμαι 64 κιλα btw !

ρε παιδια συμφωνα με αρθρο του ΜΒ περνω 1.1 γρ υδατ για καθε 1 σωματικο κιλο μετα την προπ...ο υδατ π προτιμαω αυτη την περιοδο ειναι waxy..και πινω συνολικα 70 γρ μετα την προπ με σχεδον ενα λιτρο...

οποτε απλα βγαζω τη μαλτο...οκ θα το δοκιμασω ετσι..thanks :thumbup:

λοιπον νμζω πως κατεληξα και θελω τη γνωμη σας..αμεσως μετα την προπ bcaa+waxy και 20' μετα whey+μαλτο...λεει????(για ογκο παντα)

p.s. devil γαμαει η καινοθργια φωτο:thumbup:

οκ τοτε θα αφησω το waxy γτ θελω προτεινη whey..κ θα παρω μαζι μαλτο και δεξτρ ??

κ αν θελω να βαλω μεσα κ αμινο? παλι 8-10% το κραταω το διαλυμμα προσθετοντας τα γρ των αμινο? κ αν κ λιγο οφ αυτο οτι τα αμινο σ περιοδο ογκου ειναι τζαμπα λεφτα αν περνεις γουει πιστευετε ισχυει?

ειμαι σ φαση εκτοσ κρεατινης:) αρα waxy+amino( και γ αυτο διαβασα οτι μαζι με whey ειναι τζαμπα λεφτα αλλο θεμα κ αυτο:unsure:) και μετα 20' whey ?

το διαβασα στο φορουμ στην αξιολογηση ενος waxy της phd που το ειχε αναφερει καποιος...αρα δν παιζει προβλημα απλα πρπ να τα καταναλωνουμε ξεχωριστα??

διαβασα οτι waxy μαζι με whey δν ειναι καλος συνδιασμος γτ ακυρωνει τις ιδιοτητες του waxy..ισχυει κτ τετοιο?

sorry μαγκες το ψαξα αλλα δν μου το εβγαλε μλν κατι θα εκανα λαθος!

Aπο bulk σκεφτομουν να παρω..ειναι αντι δεξτροζησ και μαλτοδεξτρινης η τα παιρνω και τα 3 μαζι?

Xαιρεται! θα ηθελα να ρωτησω αν γνωριζει κανεις τπτ για τον εν λογω υδατανθρακα..διαβασα οτι ειναι η καλυτερη πηγη υδατανθρακα και οτι αποροφαται 80% γρηγοροτερα απτη δεξτροζη! Τον εχει δοκιμασει...