o στρατος ειναι σαν το γ...μενο το σχολειο απλα πας για να τελειωσει.... δεν μαθενεις τιποτα,βαριεσε που ζεις και γενικα και στα δυο πας γιατι "ΠΡΕΠΕΙ"..Α! ΚΑΙ τα 2 ειναι κρατικος μιχανισος,σου...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Kwstas
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
12-01-09, 15:52
- Απαντήσεις
- 28
- Εμφανίσεις
- 6.792
o στρατος ειναι σαν το γ...μενο το σχολειο απλα...
-
foti ξεχασα να διευκρινισω 70-80 ντιρεκτ κανω στο...
foti ξεχασα να διευκρινισω 70-80 ντιρεκτ κανω στο καθε χερι συνολο 140-160 και στα 2 χερια απο 4 σετ. οταν λες 50 επαναλυψεις ας πουμε πιεσης στηθους 5 σετ απο 10 επαναληψεις γιατι αυτο κανω(με λιγα...
-
ποιο πολυ για μποωτυ μπιλντερ μου κανουνε παρα...
ποιο πολυ για μποωτυ μπιλντερ μου κανουνε παρα για παλεστες...
αήθεια εχει καποιο κοινο το β.β με το wwe???? -
12-01-09, 07:26
Θέμα: 2 προχειρες.
Από Kwstas- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 8.258
σωπα ρε ???? μια χαρα εισαι ρε φιλε!! αλλοι στην...
σωπα ρε ???? μια χαρα εισαι ρε φιλε!! αλλοι στην ηλικια σου εχουν κατι μπακες μεχρι το πατωμα.... κικ μποξ ποσο καιρο εκανες ισως εκει οφειλετε το ανοιγμα και η καλητερη κατασταση της πλατης σου!! οι...
-
Ευχαριστω πολυ παιδια.Ηλια πραγματικα εχω...
Ευχαριστω πολυ παιδια.Ηλια πραγματικα εχω διαβασει πολλα αρθρα σου η πρωτη φορα που μηλαμε και θα ηθελα να σου πω πως εισαι ΜΕΓΑΛΟΣ και πραγματικα ΜΕΓΑΛΟΣ-απαιχτος ολες οι συμβουλες που δινεις ειναι...
-
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ παιδια foti ακριβως αυτο κανω!! με...
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ παιδια foti ακριβως αυτο κανω!! με 3,5 κg βαρακια ριχνω απο 70-80 direct στο καθε χερι και κανω 4-5 σετ.ειναι καλα να αυξησω-μηοσω κατι???ισχυει οτι να κανω σχετικο λιγο αριθμο κιλων...
-
09-01-09, 07:39
Θέμα: Αναρρίχηση
Από Kwstas- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 13.851
γειαααααααααααααα παιαιαιαιαιδιαααααααααααααα
γειαααααααααααααα παιαιαιαιαιδιαααααααααααααα
-
08-01-09, 09:49
Θέμα: Παγκράτιο αρχαιοελληνικό άθλημα
Από Kwstas- Απαντήσεις
- 26
- Εμφανίσεις
- 50.589
παιδια υπαρχει καποιος εδω που να ασχολειτε με το...
παιδια υπαρχει καποιος εδω που να ασχολειτε με το παγκρατιο αν υπαρχει ας μας πει την εμπυρια του!
-
Πυγμαχία
Ασχολουμε με το αθλημα της πυγμαχιας εδω και ενα χρωνο θα ηθελα να ρωτισω σε ποιες ασκησεις στο gym πρεπει να δοσω εμφαση (βαροι,οργανα) ωστε να με βοηθησουνε αποκλειστικα και μονο στο αθλημα!!!...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 9 από 13