Αναζήτηση:

Η εναλλακτική των προϊόντων καφεϊνης ή πράσινου τσαγιού είναι μεν αποτελεσματικότερη, δεν ξέρω δε κατά πόσο κάποιος υπέρβαρος που ανεβάζει εύκολα πίεση και εμφανίζει ταχυπαλμία μπορεί να την...

Μήπως τα προϊόντα από λιναρόσπορο είναι ασφαλέστερα; Τουλάχιστον ξέρουμε από πού προέρχονται.

Πώς μπορούμε να διαπιστώσουμε αν ένα λιποτροπικό/λιποδιαλυτικό προϊόν που παράγεται από μια εταιρεία αθλητικών συμπληρωμάτων είναι το ίδιο ποιοτικό και αποτελεσματικό (και ασφαλές) με ένα αντίστοιχο...

Ναι, το διάβασα. Γιατί να εμπιστευτώ ένα τέτοιο προϊόν; Καλύτερα να πάρω τις σμεουροκετόνες του Dr.Oz, αλλά αφού ρωτήσω πρώτα το γιατρό μου.

Μα δεν έχουν γίνει καν έρευνες σε ανθρώπους.

Μια ερώτηση: λιποδιαλύτες/λιποτροπικά του στυλ κετόνες Raspberry που προωθεί ο Dr.Oz και άλλα παρεμφερή προϊόντα όπως οι κάψουλες Acai Berry και CLA είναι ποιοτικά προϊόντα; Μήπως είναι επιβλαβή;...

Προφανώς δεν πούλησε όσο έπρεπε και μάς πουλάνε τα αποθέματά τους μισοτιμής.

Οι υψηλές τιμές της συγκεκριμένης εταιρείας οφείλονται στην υψηλή ποιότητα των προϊόντων της ή στην κερδοσκοπία;

Αληθεύει ότι τα συμπληρώματα CLA είναι ο καλύτερος και υγιεινότερος τρόπος να χάσει κάποιος κιλά; Με τη μυϊκή μάζα τι γίνεται; Διατηρείται; Επιτρέπουν την αύξησή της; Το πράσινο τσάι περιέχει καφεϊνη...

Ξέρει κανείς να προτείνει κανένα καλό (και φτηνό) ασιατικό εστιατόριο σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη; Για την Αθήνα ενδιαφέρομαι κυρίως για το κέντρο ή κάπου σχετικά κοντά.

Και ποιες είναι τελικά αυτές οι οκτώ πηγές πρωτεϊνης; Το προϊόν περιέχει ασπαρτάμη ή φυσική ζάχαρη;

Και πάνω που είχα αποφασίσει να αγοράσω 5-6 κουτιά από τα xtr.gr τώρα που τα'χουν μισοτιμής. Καλά που σκέφτηκα να διαβάσω τις κριτικές σας.:weights: Τι ποσότητα αμινοξέων χρειάζεται ένας ενήλικας...

Πώς μπορούμε να καταλάβουμε σε ποιο σωματότυπο ανήκουμε;

Το στήθος θα αφαιρεθεί όπως και να'χει. Εξάλλου στο παρελθόν που είχα αδυνατίσει είχε μείνει μπόλικο περισσευούμενο δέρμα, ενώ το στήθος είχε γίνει σαν νερό. Αυτό που με καίει τώρα είναι να χάσω όσο...

Για κάποιον/α που ξεκινά τώρα να παίρνει πρωτεϊνη, η ΗΡΑΚΛΗΣ είναι καλή; Συστήνεται για πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά το γυμναστήριο; Γενικά οι πρωτεϊνες πρέπει να λαμβάνονται μονορούφι ή σιγά σιγά;

Τη δοκίμασε κανείς; Τι προέλευσης είναι; Πάντως όχι ελληνικής. Γενικά η πρωτεϊνη whey είναι καλή για όσους θέλουν να χάσουν μεγάλο ποσοστό λίπους, αυξάνοντας παράλληλα τη μυϊκή μάζα τους; Όσες είναι...

Υπάρχουν συμπληρώματα μόνο για τη D3. Αν θες όλο το σύμπλεγμα της D, μπορείς να βρεις σε online ελληνικά φαρμακεία, αλλά όσα βρήκα ξεπερνούν τα 30-40 ευρώ.

Μα και ο ίδιος γιατρός που την προωθεί επισημαίνει ότι χρειάζεται σωστή διατροφή και άσκηση. Μήπως πρέπει να συνδυαστεί και με κάποιο ήπιο λιποτροπικό; Δεν είναι πολύ να φορτώνουμε το σώμα μας με...

Συμπληρώματα όπως οι κετόνες είναι υγιή/ασφαλή για τον οργανισμό; Πολλοί που χρησιμοποίησαν το Raspberry Keton Plus είπαν ότι έχασαν πολλά κιλά από τον πρώτο μήνα. Πώς γίνεται να είναι ασφαλής η...

Δεν ξέρω, αλλά για κάποιο λόγο πολλοί προτείνουν να τρώμε γιαούρτι το βράδυ, γιατί χορταίνει και κρατά περισσότερο. Νομίζω ότι οι πρωτεϊνες είναι για να πίνονται διαλυμένες. Δεν ξέρω αν μπορεί...

Το πρωί πίνω μισό λίτρο γάλα, πλήρες ή με 1,5% λιπαρά. Το θέμα είναι ότι όποτε πήγαινα στο γυμναστήριο έχοντας πιει μόνο αυτό, ξέμενα από δυνάμεις. Πέρα από αυτό, έχανα μισό κιλό την εβδομάδα, παρόλο...

Είναι φυσιολογικό/επιθυμητό κάποιος υπέρβαρος να ξεμένει από δυνάμεις στα μισά της προπόνησης στο γυμναστήριο; Είναι καλύτερο να χρησιμοποιώ κάποιο πρωτεϊνικό ρόφημα ή πρέπει να αφήνω το σώμα μου να...

Εγώ γιατί ήξερα ότι το γιαούρτι έχει την αργότερη απορρόφηση από όλα τα γαλακτοκομικά;

Αν ένα προϊόν πρωτεϊνης δεν περιλαμβάνει δοσομοτρητή, πώς μπορούμε να υπολογίσουμε τη δόση; Η περιεκτικότητα των δοσομετρητών των πρωτεϊνικών προϊόντων είναι ίδια με άλλου είδους προϊόντα όπως τα...

Πόσο εύκολο είναι για κάποιον να αποκτήσει εξάφετους κοιλιακούς; Όσοι FTM ασχολούνται με το σώμα τους επιδιώκοντας μια όσο το δυνατόν πιο αρρενωπή μυοσκελετική διάπλαση έχουν θέμα με τους κοιλιακούς,...