Λοιπόν....θα σου τα πώ εγώ που σε καταλαβαίνω.....???!!!!

Την μία βδομάδα που δεν θα γυμνάζεσαι μήν παίρνεις την κρεατίνη και όταν αρχίσεις γυμναστήριο θα παίρνεις ΜΟΝΟ 5γρ ΜΕΤΑ την προπόνηση!!!...