πως μπορω να συνδιασω το M-STAK με κρεατινη??δεν υπαρχει καποιο προβλημα αν συνδιαστουν ετσι?το συγκεκριμενο απο οσα εχω διαβασει ειναι για 30λεπτα πριν την προπονηση..οποτε μετα μπορω να...