Επειδη ειναι δικαιο να αναγνωριζουμε τα λαθη μας.
Δηλωνω οτι εκανα λαθος,για το οτι το μονοζυγο πιανει και στηθος.
Επειδη το δοκιμασα σημερα για να μου φυγει η απορια.
μονοζυγο εχω να κανω απο...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: GEORGEXX1
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
Επειδη ειναι δικαιο να αναγνωριζουμε τα λαθη μας....
-
3-1 αρα παω πασο.
3-1 αρα παω πασο.
-
Για μονοζυγο μιλαμε γιαννη, οπου εισαι...
Για μονοζυγο μιλαμε γιαννη, οπου εισαι κρεμασμενος και με κλειστη αναποδη λαβη περιπου 20 ποντους τραβας να ανεβεις προς τα πανω ωσπου να φτασει το προσωπο στην μπαρα(ΜΟΝΟΖΥΓΟ).
-
ανω στηθος.
ανω στηθος.
-
κλειστη λαβη που τα δαχτυλα κοιτανε στο προσωπο.
κλειστη λαβη που τα δαχτυλα κοιτανε στο προσωπο.
-
παντα σε καθε ασκηση η δυναμη μεταφερετε και σε...
παντα σε καθε ασκηση η δυναμη μεταφερετε και σε αλες ομαδες αλα πολυ λιγοτερο,
ετσι και σε αυτην πιστευω πως ενα 20% παει και στην πλατη.
Ευκολο σε τι;;; -
ανοικτη λαβη εξω απο τους ωμους για πλατη...
ανοικτη λαβη εξω απο τους ωμους για πλατη
κλειστη αναποδη λαβη στο υψος τον ομων για στηθος. -
αν σε εξυπηρετει παρτο. τα περισοτερα ειναι...
αν σε εξυπηρετει παρτο.
τα περισοτερα ειναι ρυθμειζομενα στο μακρος
δηλ. τηλεσκοπικα.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 8 από 8