Καταρχάς τι εννοείς ότι ασχολείσαι με το μονόζυγο?

Κατά δεύτερον η γράμμωση (όπως και ο όγκος) είναι καθαρά θέμα διατροφής δεν αποκτάς γράμμωση με κάποια συγκεκριμένη άσκηση.

Κατά τρίτον όταν...