Το πρόγραμμα είναι σωστό αφού βασίζεται στις 4 βασικές ασκήσεις squat, deadlift, press και bench press :thumbup:
Απλά πρόσεξε λίγο γιατι αυτες οι τριπλές στις βασικές ασκήσεις κουράζουν το cns και...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: warrior s
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
23-02-13, 21:55
Θέμα: diary of a mad man...
Από warrior s- Απαντήσεις
- 1.455
- Εμφανίσεις
- 277.126
Το πρόγραμμα είναι σωστό αφού βασίζεται στις 4...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 1 από 1