Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: bandicoot

Σελίδα 1 από 5 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    236
    Εμφανίσεις
    172.991

    οκ , Ευχαριστώ για τις απαντήσεις. :thumbup:

    οκ , Ευχαριστώ για τις απαντήσεις. :thumbup:
  2. Απαντήσεις
    236
    Εμφανίσεις
    172.991

    1.5 μήνα αυτό και μετα για 1.5 μήνα το 2# ?

    1.5 μήνα αυτό και μετα για 1.5 μήνα το 2# ?
  3. Απαντήσεις
    236
    Εμφανίσεις
    172.991

    καλησπέρα, επειδή δεν κατάλαβα, κάνουμε το 1# για...

    καλησπέρα, επειδή δεν κατάλαβα, κάνουμε το 1# για μια εβδομάδα και την αμέσως επόμενη το 2# ? Από 3η εβδομάδα ξαναπάμε 1# και μετα πάλι 2# ?
  4. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    8.511

    Καλησπέρα, στην αγορά υπάρχουν σπρέι σιλικόνης...

    Καλησπέρα, στην αγορά υπάρχουν σπρέι σιλικόνης "ειδικά" για διαδρόμους στα 15 ευρο/400 μλ. Ενα απλό σπρέι σιλικόνης έχει 4ευρο/400 μλ. Είναι το ίδιο(?) και για λόγους marketing γίνεται "ειδικό" μονο...
  5. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    2.161

    Αρχικά ενα μεγαλο ευχαριστω για τον χρόνο σας. Θα...

    Αρχικά ενα μεγαλο ευχαριστω για τον χρόνο σας. Θα ήθελα να παραθέσω παρακάτω τα συμπληρώματα τα οποια παιρνω μήπως μπορεσετε να μου πείτε αν με την κετο θα έχω πρόβλημα γιατι κοιτόντας τα συστατικά...
  6. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    2.161

    Κετονική Διατροφή

    Καλησπέρα , επειδή σκέφτομαι να αρχίσω μια κετονικη διατροφη εχω καποιες ερωτήσεις,
    1) Κατα την διάρκεια της διατροης πρεπει να κόψω τα βοηθήματα?(λυποδιαλιτες,αμινξεα,γλουταμινη,νιτρικό) και να...
  7. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    13.480

    ευχαριστώ πολυ για την απαντηση αυτό κανω και...

    ευχαριστώ πολυ για την απαντηση αυτό κανω και βλέπω να φευγει σιγα σιγα .
  8. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    13.480

    Καλημέρα φίλε μου, ευτυχώς διάβασα σχετικά...

    Καλημέρα φίλε μου, ευτυχώς διάβασα σχετικά γρήγορα για την θλάση και το έβγαλα, μια ώρα περίπου το κράτησα και ένιωθα πολύ πιο έντονο τον πόνο. Σήμερα το πρωί ο πόνος εκεί σταθερός δεν μπορώ να...
  9. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    13.480

    Κάποιος? :/

    Κάποιος? :/
  10. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    13.480

    ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΣ

    καλησπέρα σήμερα μόλις ξεκίνησα προπόνηση (στήθος) στην πρώτη άσκηση ( πιέσεις σε επικλινή με αλτήρες) στο δεύτερο σετ ενώ ήμουν στην 6η επανάληψη , όταν είχα τα χέρια ψηλά μου κάνει ένα κρακ στον...
  11. Απαντήσεις
    42
    Εμφανίσεις
    53.527

    Καλησπέρα, υπάρχει πουθενά κανένα πλάνο με την...

    Καλησπέρα, υπάρχει πουθενά κανένα πλάνο με την δίαιτα? Ώστε να μπορέσω να φτιάξω μια για μενα .
  12. Θέμα: Αγγελιες..

    Από bandicoot
    Απαντήσεις
    836
    Εμφανίσεις
    587.594

    καλησπερα, υπάρχει? Τιμή?

    καλησπερα, υπάρχει? Τιμή?
  13. Θέμα: Pumping!!

    Από bandicoot
    Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    32.268

    Κάποιος να γνωρίζει το "pumping"?

    Κάποιος να γνωρίζει το "pumping"?
  14. Θέμα: Pumping!!

    Από bandicoot
    Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    32.268

    Από θέμα απώλεια λίπους γράμμωση εννοώ, αν ήταν...

    Από θέμα απώλεια λίπους γράμμωση εννοώ, αν ήταν για αύξηση όγκου σε τόσο μικρό διάστημα θα ήταν στάνταρ το pumping
  15. Θέμα: Pumping!!

    Από bandicoot
    Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    32.268

    Όχι δεν " φούσκωσε " απώλεια λίπους εννοώ....

    Όχι δεν " φούσκωσε " απώλεια λίπους εννοώ. Ευχαριστώ για τον χρόνο σας θα δω τι μπορώ να βρω σχετικά.
  16. Θέμα: Pumping!!

    Από bandicoot
    Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    32.268

    Χαχαχα ακριβώς αυτά βρήκα και εγώ αλλά αυτός μου...

    Χαχαχα ακριβώς αυτά βρήκα και εγώ αλλά αυτός μου είπε ότι είναι ένα "είδος γυμναστικής, μια κατηγορία πχ. Cross it, pillates , αλλά δεν βρίσκω τπτ σχετικό:/
  17. Θέμα: Pumping!!

    Από bandicoot
    Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    32.268

    Καλησπέρα φίλε μου ήταν πελάτης στο μαγαζί που...

    Καλησπέρα φίλε μου ήταν πελάτης στο μαγαζί που δουλεύω και έρχεται κάθε 3-4 μήνες και τελευταία έχει περάσει κανένα 5 μηνο και δεν έχει έρθει που σημαίνει μπορεί να σταμάτησε να συνεργάζεται. Για...
  18. Θέμα: Pumping!!

    Από bandicoot
    Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    32.268

    Pumping!!

    Καλησπέρα στην ομάδα, μιλούσα με ένα παλικάρι ο οποίος είχε τρομερή αλλαγή στο σώμα του και μου είπε ότι κάνει μόνο pumping και διατροφή. Όσο και να έψαξα δεν βρήκα τπτ σχετικό με t pumping ....
  19. Απαντήσεις
    295
    Εμφανίσεις
    219.101

    Μα σε αυτο το προγραμμα τα σουπερ σετ ειναι για...

    Μα σε αυτο το προγραμμα τα σουπερ σετ ειναι για στηθος μονο :/
  20. Απαντήσεις
    295
    Εμφανίσεις
    219.101

    Τωρα που το ξαναδιαβασα ειναι φαση δισετ?

    Τωρα που το ξαναδιαβασα ειναι φαση δισετ?
  21. Απαντήσεις
    295
    Εμφανίσεις
    219.101

    Καλησπέρα, οταν λέτε SUPER SET τι ακριβώς εννοεί?...

    Καλησπέρα, οταν λέτε SUPER SET τι ακριβώς εννοεί? Χωρις μεγάλα διαλείματα μεταξύ των σετ?
  22. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    3.915

    Καλησπέρα φίλε μου , αρχικά να σε ευχαριστήσω για...

    Καλησπέρα φίλε μου , αρχικά να σε ευχαριστήσω για τον χρόνο σου , λοιπόν δεν είμαι καμίας άποψης απλά συλλέγω πληροφορίες από εδώ μέσα για διαφορά συμπληρώματα και προσπαθώ να φτιάξω ένα πλάνο...
  23. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    3.915

    ευχαριστώ για την απάντηση , σαν πλάνο πως το...

    ευχαριστώ για την απάντηση , σαν πλάνο πως το βλέπεις;
  24. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    3.915

    Καλησπέρα αρχικά να αναφέρω ότι δεν πίνω καφεδες....

    Καλησπέρα αρχικά να αναφέρω ότι δεν πίνω καφεδες. Είμαι 1,85 και λόγο τραυματισμού είχα να κάνω προπόνηση ένα χρόνο και πήγα 93 από 78 που ήμουν .
  25. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    3.915

    Κάποιος :/

    Κάποιος :/
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 103
Σελίδα 1 από 5 1 2 3 4