Καλησπέρα σε όλους ασχολούμαι με την αγωνιστική ποδηλασία και τους τελευταίους μήνες εκμεταλλευόμενος την περίοδο της καραντίνας κάνω λίγο παραπάνω.. Είμαι 68 κιλά και 1.78 ύψος καταναλώνω 3.500...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Next34
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
25-03-21, 22:58
Θέμα: Τρώω πολύ αλλά έχασα κιλά
Από Next34- Απαντήσεις
- 4
- Εμφανίσεις
- 4.311
Τρώω πολύ αλλά έχασα κιλά
-
07-10-19, 22:28
- Απαντήσεις
- 0
- Εμφανίσεις
- 4.520
Διατροφή-αυξηση όγκου-χρονικο διάστημα αποτελεσμάτων
Καλησπέρα παιδιά! Έχω ξεκινήσει γυμναστήριο εδώ και 1 μήνα είμαι σχετικά αδύνατος, 1.77 και 67 κιλά! Πηγαίνω 4 φορές την εβδομάδα και δεν έχω παρατηρήσει κάποια εμφανή αλλαγή στο σώμα εμφανισιακά αν...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2