Είμαι 69 κιλά
Ηλικία 23
Ύψος 177
Ποσοστό λίπους 15%
Ήμουν 110 κιλά πριν 8 μήνες περίπου και έχασα περίπου 40 κιλά με διατροφή και περπάτημα
Παράλληλα έκανα πολύ γυμναστική και δν κρέμασα...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: kostas_v
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
27-07-21, 10:40
- Απαντήσεις
- 1
- Εμφανίσεις
- 3.038
Ποσό ποσοστό λίπους πρέπει να έχω για μπω σε πρόγραμμα όγκου
-
24-07-21, 09:36
- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 2.880
Πως θα χασω λίπος χωρίς να χασω αλλά κιλά ;;
Καλησπερα .
Είμαι 23 χρόνων με βάρος 70 κιλά, ύψος 1.77
Το ερώτημα μου είναι…
Έχω 15% ποσοστό λίπους και θα ήθελα να ξέρω πως θα μειώσω και άλλο το λίπος μου χωρίς να χασω αλλά κιλά γτ δν με...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2