Ειμαι 173 και 70 κιλα και εχω 16,8% λιπος και 55 κιλα μυς πόσο νομίζετε ότι πρέπει να φτάσω και πως???....Εγώ από Σεπτέμβριο θα κάνω όγκο αλλά το πρόβλημα τοχω Τώρα πουρχετε καλοκαίρι και θέλω μια...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Superbuld
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
16-05-16, 16:57
Θέμα: Καλησπέρα σας
Από Superbuld- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 4.248
Ειμαι 173 και 70 κιλα και εχω 16,8% λιπος και 55...
-
16-05-16, 09:09
Θέμα: Καλησπέρα σας
Από Superbuld- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 4.248
Οπότε εσύ μου λες να σταματήσω την υποθερμιδικη...
Οπότε εσύ μου λες να σταματήσω την υποθερμιδικη Διατροφή και να ασχοληθώ με όγκο? Αν ναι για ποσω καιρώ γιατι εγώ θέλω μέσα στο καλοκαίρι ναχω ενα ωραίο γραμμωμενο σωματική επεισης σε πιο σημείο λες...
-
16-05-16, 01:24
Θέμα: Καλησπέρα σας
Από Superbuld- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 4.248
Πως σας φενομαι και τι συμβουλές θα μου δεινατε...
Πως σας φενομαι και τι συμβουλές θα μου δεινατε ??;)
-
16-05-16, 01:21
Θέμα: Καλησπέρα σας
Από Superbuld- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 4.248
105246 105247
105246
105247 -
16-05-16, 01:16
Θέμα: Καλησπέρα σας
Από Superbuld- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 4.248
105240
105240
-
16-05-16, 01:14
Θέμα: Καλησπέρα σας
Από Superbuld- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 4.248
105239
105239
-
15-05-16, 12:28
Θέμα: Καλησπέρα σας
Από Superbuld- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 4.248
Έχω πολύ όρεξη γιατί πραγματικά με ενδιαφέρει...
Έχω πολύ όρεξη γιατί πραγματικά με ενδιαφέρει πολύ να καλυτερεψω το σώμα μου.Ας αρχίσω να σας λέω λοιπόν καπια πράγματα για μένα μήπως και μπορέσετε να με βοηθήσετε....Έχω ξεκινήσει γυμναστήριο εδώ...
-
15-05-16, 00:18
Θέμα: Καλησπέρα σας
Από Superbuld- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 4.248
Καλησπέρα σας
Καλησπέρα σας ασχολουμε με τα βάρη μικρο χρονικό διάστημα μπορείτε να με βοηθήσετε και να μου λύσετε καπιες βασικές απορίες μου??? :welcome:
-
14-05-16, 14:55
Θέμα: απολλώνιοι κοιλιακοί
Από Superbuld- Απαντήσεις
- 75
- Εμφανίσεις
- 74.654
Φενετε πως δεν είμαι από τους...
Φενετε πως δεν είμαι από τους τυχερούς....ευχαριστω πολύ για την βοήθεια
Παντός εχω ακούσει ότι με καλούς πλάγιους κοιλιακούς φενονται πιο πολύ τι πιστεύεται για αυτό?? -
13-05-16, 23:58
Θέμα: απολλώνιοι κοιλιακοί
Από Superbuld- Απαντήσεις
- 75
- Εμφανίσεις
- 74.654
Καπος έτσι φίλε μου....Μην φανταστείς σουπερ...
Καπος έτσι φίλε μου....Μην φανταστείς σουπερ γράμμωση αλλά φενονται.Οι απολλωνιοι όμως τίποτα απολύτως ενώ κανω αρκετές ασκήσεις για κάτω κοιλιακούς :unsure:
-
13-05-16, 14:27
Θέμα: απολλώνιοι κοιλιακοί
Από Superbuld- Απαντήσεις
- 75
- Εμφανίσεις
- 74.654
Εγώ προσωπικά εχω πέσει πολύ χαμηλά σε λιπος και...
Εγώ προσωπικά εχω πέσει πολύ χαμηλά σε λιπος και ακόμα οι απολλωνιοι δεν φενονται ξέρει κανένας κάποιον τρόπο να γραμμωση το συγκεκριμένο σημείο?
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 11 από 11