Αναζήτηση:

Βασηκα ο Ronnie ειναι σε μια ολοκληρη δικια του κλασση , ειναι τελιος τεραστιος, εγω θημαμε οταν πηγα στο σεμιναριο επαθα πλακα με τον ογκο του περιση το καλοκαιρι.

Εδω φοτο :D
...

Στην φοτο που ριχνη δηκεφαλους απο πισο φενετε πολυ καλα πλεον το προωβλημα στο οπιο αναφερονταν ολοι - και πιθανον του κοστησε το Shandow- :oops: Οντος φενετε οτι ειχε/εχει προβλημα με το αρηστερο...

:rolf: :rolf: :rolf: :twisted:

Στην ουσια σχεδον καμια διαφορα ........ και τα 2 ειναι αμυνοξεα απλα εχουν διαφορετικες δοσολογιες.....
Εγω προσοπικα αποφευγω σινιθος τα πολυσυμπλιροματα και διαλεγω μερικα , ηδικα με αμινοξεα ,...

Ειναι μηπος γημναστηριο αυτο? Δηστηχος οχι, ειμαι μονιμα στο Λονδινο και κατευενω Ελλαδα πολι σπανια :(

Φιλε μου σε καταλαβενο απολητα το τι περνας, σαν και εσενα κα εγο μια ζωη ταλαιποριεμε με κακο σοματοτυπο και ορμονολογηκα προβληματα ( εχω γηναικομαστια απο τα 11 μου) , μια συμβοθλη που μπορο να...

Το πρασσινο τσαι ειναι μια καλη ιδεα οπος και ο χυμος grapefruit εχουν λιποδιαλητικες ηδιοτητες, απο εκει και περα οπος ειπε και Ruhl γυμναστιριο, συχνα γευματα για να κρατας ψηλα το μεταβολησμο σου...

Yπαρχουν μερηκες που ειναι low carbs .
Εγω αυτη που περνω εχει 8 γρ. Υδατανθρακες σε 60 γρ. προτεηνης και για bonus στη δοσολογια αυτη εχει και 10 γρ κρεατηνη :)

Ωραιος Γιαννη, αλλα εγω περιμενο να σε δο απο κοντα, ερχομε Κατερινη επητελους για 15-20 μερες και ψαχνο για gym απο τορα... :rocking:

xexexxexe ενταξη δεν ειμαι και ο Καζαμιας αλλα αυτον σιγκεκρημενα το θημομουν απο πριν μερικους μηνες που ξεφηλιζα ενα περιοδηκο στο gym και μου εκανε εντηποση ποσο εξοπραγματικα εδιχναν τα lats του...

H o Victor Martinez ειναι η o Joel Stubbs...... :shifty:

Κοιτα ατυχια , μια φορα γηνετε κατι στη πολη μου και εγο λιπω... :evilno: :cry:
Αν μπορεσω θα πεταχτω και εγω για μερικες μερες να δω τη γινετε....

Δηστιχος ειναι η πικρη αληθια.......
Το κακο ειναι οτι πολοι pros στην Αμερικη οταν αρχισουν να γινονται γνοστοι αρχιζουν και σιμπεριφερονται σαν rock stars, παρτυ και ναρκοτικα κλπ. κλπ.
Το κακο...

:thumbsup: Αυτα ειναι....
Με δασκαλο το Cutler ηταν απλα θεμα χρονου οτι θα εφτανε και εκει....
Respect

Καλως ηρθες και απο μενα φιλε μου....
Καλο posting.........

Χεχεχεχ η αδερφη μου Μαρια λεγετε νομιζω ειναι ξανθια... :unsure: (Εχω να τη δω κανα 2 χρονια )
Τωρα δεν ξερω αν την εχετε δει εκει γιατη δεν ειναι και πολυ gym fan αλλα πριν κανα χρονο δουλευε...

Ελεγα να ποσταρω τη δικια μου τη φοτο με το Coleman :evil2:
Αλλα βλεπω πολλες αντηδρασης οποτε μαλλον θα την αφησω......... :D :D

Ορεα πρεπει να ηταν παντος.....
Και εγω οταν πηγα σε...

Βασηκα αν αναλησης της ετεριες στην τεληκη σημφερη πιο πολυ να αγοραζεις επονιμα συμπλιροματα.....
Εγω τελευτεα ειμαι πολυ ευχαριστημενος απο τη BSN.... :rocking:

Ενοητε Gasturb οτι κανεις αυτα τα 10 στη ληστα και χρεισιμοπειης και το weight gainer σαν σημπλιρομα......
Και παλη δεν ειναι για ολους και ολες της ωρες....
Εγω προσοπικα ποτε δεν το χρειαστηκα,...

+1.........

Τα Ηyundai ειναι κλασσης ανωτερα.... :evil2:

Duke δεν πειραζη ειναι αυαναγνοστο ετσι..... :)

Αλλα 500μλ γαλα η νερο.... ????
Μακρια απο τετεια συμπληροματα θα εισαι φουσκομενος ολη την ορα.... :(

Duke το χρεισιμοπιης εση ή απλα το...

+1 :shoot:

Σηδερα μασαη ο Κεφαλιανος, Πετρες ροκανιζη ο Κεφαλιανος.. :lol: :lol:

Respect.... :army2:

Aν θελεις ογκο ειναι καλλητερα να αρχησης με κανα weight gainer παρα με κρεατηνη....
Αλλα πανο απο ολα ωπος ειπαι και ο φιλος gpol πρεπη να τρως σωστα, να κοιμασε αρκετα και να εχεις ενα προγραμμα...

Προφανος ειναι υψηλη πιεση...... αν κανεις της επαναληψης και σχετικα αργα τοτε θα ανεβη πιο ευκολα....
Της μερες που νιοθης ετσι απεφηγε τα πολλα κιλα και προσπαθησε να αναπνεης κατα τη διαρκια της...

Καλος ηρθες στο forum man.... :army2: