εγω εχω σπονδυλολίσθηση 1 βαθμου.... εκανα 10 φυσιοθεραπιες πριν κανα 2 μηνες που με βοηθησαν πολυ, δεν μου εφυγε τελειως ο πονος αλλα οκ..... ο γιατρος που πηγα με ειπε τερμα η γυμναστικη και τα...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: alien.carmania
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
24-01-12, 20:33
Θέμα: Σπονδυλόλυση-Σπονδυλολίσθηση
Από alien.carmania- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 15.696
εγω εχω σπονδυλολίσθηση 1 βαθμου.... εκανα 10...
-
09-04-11, 04:07
- Απαντήσεις
- 9.133
- Εμφανίσεις
- 1.913.187
παιδια πως βλεπετε συνδιασμο M-STAK , SHOCK...
παιδια πως βλεπετε συνδιασμο M-STAK , SHOCK THERAPY KAI STORM...?
-
05-02-11, 21:54
- Απαντήσεις
- 677
- Εμφανίσεις
- 195.198
ειναι 12.5 γρ το ενα αρα τα 3 σουπ 37.5 της...
ειναι 12.5 γρ το ενα αρα τα 3 σουπ 37.5 της reflex το σουπ οκ το μικρο...... τα 3 σουπ εχουν πρωτεινη 30 γρ.......... αυτα απο μενα...
-
05-02-11, 21:49
- Απαντήσεις
- 9.133
- Εμφανίσεις
- 1.913.187
το m-stak οταν το ανοιγεις ποσο καιρο κρατανε?...
το m-stak οταν το ανοιγεις ποσο καιρο κρατανε? μου εμειναν 14 σακουλακια...... εχω σταματησει εδω και 2 μηνες λογο μεσης και λεω να τα παρω ξανα απο σεπτεβρη...! θα υπαρχει προβλημα?
-
03-02-11, 22:09
Θέμα: MyoFusion (Gaspari Nutrition)
Από alien.carmania- Απαντήσεις
- 922
- Εμφανίσεις
- 254.603
παιδια η γευση μπανανα τι λεει? την δοκημασε...
παιδια η γευση μπανανα τι λεει? την δοκημασε κανενας? να την χτυπησω..........
-
23-11-10, 16:24
- Απαντήσεις
- 9.133
- Εμφανίσεις
- 1.913.187
θα ξεκινησω το m-stak με strorm... να παρω το...
θα ξεκινησω το m-stak με strorm... να παρω το m-stak και μετα απο 15 λεπτα storm και σε μιση ωρα να ξεκινησω προπονηση? ειναι οκ?
-
18-11-10, 19:42
Θέμα: Animal M-Stak (Universal)
Από alien.carmania- Απαντήσεις
- 419
- Εμφανίσεις
- 287.117
θα ξεκινησω το m-stak με strorm... να παρω το...
θα ξεκινησω το m-stak με strorm... να παρω το m-stak και μετα απο 15 λεπτα storm και σε μιση ωρα να ξεκινησω προπονηση? ειναι οκ?
-
18-11-10, 19:38
Θέμα: Animal M-Stak (Universal)
Από alien.carmania- Απαντήσεις
- 419
- Εμφανίσεις
- 287.117
και τα δυο........
και τα δυο........
-
08-10-10, 11:00
- Απαντήσεις
- 9.133
- Εμφανίσεις
- 1.913.187
γηξγηξγξγηξγη
γηξγηξγξγηξγη
-
08-10-10, 10:57
- Απαντήσεις
- 9.133
- Εμφανίσεις
- 1.913.187
δεν παιζει προβλημα αλλα και εμενα τα παιδια εδω...
δεν παιζει προβλημα αλλα και εμενα τα παιδια εδω μεσα μου ειπαν οτι ειναι καλυτερα...! δεν θυμαμαι τον λογο τωρα....! εγω βαζω για μετα την προ γυρο στα 65γρ και οπως σου ειπα 30 δεξτρ και 30...
-
08-10-10, 10:47
Θέμα: Η διατροφή μου!
Από alien.carmania- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 3.835
ετσι οπως τα βλεπω εχεις ελειψη σε ολα...! η...
ετσι οπως τα βλεπω εχεις ελειψη σε ολα...! η θερμιδες που λαμβανεις πιστευω ειναι λιγες, ο οργανισμος πρεπει να περνει καποια ποσοτητα πρωτεινεις καθε 3 ωρες που εσυ δεν το εχεις...! κατσε και...
-
07-10-10, 22:26
- Απαντήσεις
- 9.133
- Εμφανίσεις
- 1.913.187
και εγω αυτον εχω μαζι με την δεξτροζη τις ιδιας...
και εγω αυτον εχω μαζι με την δεξτροζη τις ιδιας εταιρειας ειναι υψηλου ασε τη γραφει....! δεξτροζη δεν πηρες? ειναι καλυτερα να το κανεις 50-50
-
06-10-10, 16:53
Θέμα: Οδηγός λήψης συμπληρωμάτων
Από alien.carmania- Απαντήσεις
- 285
- Εμφανίσεις
- 80.347
οκ φιλε.... τελικα την κρεατινη την περνω παντα...
οκ φιλε.... τελικα την κρεατινη την περνω παντα το πρωι και τις ημερες με προ μετα την προ....
-
06-10-10, 16:50
Θέμα: Οδηγός λήψης συμπληρωμάτων
Από alien.carmania- Απαντήσεις
- 285
- Εμφανίσεις
- 80.347
απλα ηταν ενα πλανο δεν τα πηρα ολα...! εχω τα...
απλα ηταν ενα πλανο δεν τα πηρα ολα...! εχω τα βασικα
πρωτεινη, δεξτρ κ μαλτο
πολιβιταμινη
κρεατινη
λιπαρα οξεα
υγρα αμινοξεα
τα αλλα ειναι δοκιμαστικα φιλε μου οχι συνεχεια...! -
05-10-10, 00:52
Θέμα: διατροφη ογκου η αρχη...!
Από alien.carmania- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 3.417
αρα στο δεκατιανο μαζι με τα maxepa θα ηταν...
αρα στο δεκατιανο μαζι με τα maxepa θα ηταν καλυτερα?
-
04-10-10, 22:53
Θέμα: διατροφη ογκου η αρχη...!
Από alien.carmania- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 3.417
ok sTeLaKoS απο βδομαδα θα δουμε πως παμε και...
ok sTeLaKoS απο βδομαδα θα δουμε πως παμε και ανεβαζουμε αναλογα....! τα γραμμαρια που δινω για τα φαγητα ειναι ψημενα και βρασμενα...!
στις 2.30 τρωω το μεσημεριανο και στις 4.30 παιρνω το m-stak... -
02-10-10, 11:08
Θέμα: διατροφη ογκου η αρχη...!
Από alien.carmania- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 3.417
η βρωμη το ξερω οτι ειναι λιγη αλλα το ξεκηναω...
η βρωμη το ξερω οτι ειναι λιγη αλλα το ξεκηναω για μια βδομαδα ετσι και μετα θα ανεβαζω καθε βδομαδα 250 θερμιδες...! το προ υπνου ειναι 3 ωρες μετα...! το σουπ τις reflex ειναι μικρο 25cc και αυτο...
-
01-10-10, 16:32
Θέμα: διατροφη ογκου η αρχη...!
Από alien.carmania- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 3.417
διατροφη ογκου η αρχη...!
Εχω υψος 1.75, κιλα 71.5, θερμιδες συντηρησης 2.400.....! θα ξεκινησω απο εδω και σιγα σιγα θα ανεβαζω θερμιδες και θα δουμε τα αποτελεσματα ολοι μαζι και με την βοηθεια σας για οτι λαθη θα κανω...!...
-
29-09-10, 19:03
- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 7.033
:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:...
:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:
παρα πολυ σωστος το εχω δοκιμασει και εγω μακρια μουφα μεγαλη... εμενα τουλαχιστον δεν με επιασε....! -
27-09-10, 19:40
- Απαντήσεις
- 9.133
- Εμφανίσεις
- 1.913.187
μετα την προ σιγουρα αλλα μερες με προ λεει και...
μετα την προ σιγουρα αλλα μερες με προ λεει και μια δοση πριν για καλυτερα αποτελεσματα........
-
27-09-10, 18:48
- Απαντήσεις
- 9.133
- Εμφανίσεις
- 1.913.187
παιδια ξερει κανεις να μου πει πως να συνδιασω το...
παιδια ξερει κανεις να μου πει πως να συνδιασω το m-stak με την κρεατινη storm...? γιατι και τα δυο λεει 30 λεπτα πριν την προ...! μηπως να παρω το m-stak 45 λεπτα πριν και μετα απο 15 λεπτα storm..?
-
26-09-10, 19:31
- Απαντήσεις
- 417
- Εμφανίσεις
- 142.170
εγω περνω τα maxepa απο φαρμακειο με συμμετοχή...
εγω περνω τα maxepa απο φαρμακειο με συμμετοχή του γιατρου 3 ευρω η 200 caps...!
-
26-09-10, 19:18
- Απαντήσεις
- 9.133
- Εμφανίσεις
- 1.913.187
εγω το πηρα φιλος ως εξης.... για 7 μερες 1caps...
εγω το πηρα φιλος ως εξης.... για 7 μερες 1caps το πρωι και 1caps 30 λεπτα πριν την προ... και μετα 2caps το πρωι και 2caps 30 λεπτα πριν την προ..........
-
26-09-10, 16:39
- Απαντήσεις
- 9.133
- Εμφανίσεις
- 1.913.187
:thumbup:
:thumbup:
-
22-09-10, 16:28
Θέμα: Animal M-Stak (Universal)
Από alien.carmania- Απαντήσεις
- 419
- Εμφανίσεις
- 287.117
ξεκηναω το m-stak απο βδομαδα και θα γραφω...
ξεκηναω το m-stak απο βδομαδα και θα γραφω εντυπωσεις....!
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 239